miss_huhu

蔬菜湯少油少鹽無糖，當做晚飯可以減肥瘦身。而且孩子平時吃油鹽比較多，吃點清談的蔬菜，再喝點湯，味道真不錯，還原了食物的清香，這真真是我沒想到的。娃喝了兩大碗。圖拍的是最后了。圖下上做法

蔬菜湯主料
胡蘿卜，土豆，洋蔥，玉米，芹菜
做法：
所有菜都切小塊
油熱后先將洋蔥放入，炒出香味，然后放入胡蘿卜，一直煸炒至輕微軟，倒入土豆后，就可以加水煮湯了。
水開后，轉小火，加入玉米和芹菜，熟了就加鹽出鍋啦。
孩子小的，可以多煮會菜，吃起來比較軟爛。

嗒嗒嚕啦

看著稀湯刮水的，好喝嗎？

miss_huhu

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看著稀湯刮水的，好喝嗎？

口味很清淡，都是菜，想味兒重一些，自己添點料，但就怕失去蔬菜的原味了。刮油湯
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miss_huhu

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這種蔬菜湯適合小孩子，口味比較清淡

對，更適合小孩子，還可以吃菜，營養全面
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