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對于懷孕期間是否需要補鈣、怎么補鈣更科學等問題，相信還是不少人所重點關注的。孕婦是否需要補鈣呢，答案自然是肯定的。因為孩子的成長是需要大量的鈣的，其中80%都是在懷孕最后三個月從準媽媽那里獲得的，因為這是長骨頭的主要時期。

我們要知道準媽媽在懷孕期間，骨骼中的鈣更替格外迅速，也就是說如果平時缺鈣，那懷孕的時候她們骨頭里的鈣就要頂上去了，老了就可能骨質疏松。另外需要注意的是，鈣片雖然鈣含量高，但也有吸收和代謝的問題。如果不及時，不僅對準媽媽不好，也會對寶寶的骨骼和心腦血管產生長期的影響。

除了通過食物正常攝入的鈣之外，孕期適當的吃一些鈣片對于準媽媽本身還是胎兒都是有很大好處的。這里小編給大家推薦LIFE NUTRITION海藻鈣片，這是從天然紅海藻提煉出的天然鈣，有助鈣質消化及吸收。此外，海藻鈣還可以同時提供鈣質、鎂質及鐵、鋅、銅、硒等73種來自海洋的微量元素，對于準媽媽鈣質的補充有很大助力。

孩子出生以后，鈣的補充也是不容忽視的。因為孩子由于戶外活動少、接受日照時間短，體內維生素ｄ的生成受到限制，不利于鈣的吸收加之鈣攝入過少，很容易造成缺鈣，因此２歲以內的孩子應該注意鈣和維生素ｄ的攝入，以便有利于寶寶健康成長。

除了正常的食物攝取之外，選擇一些鈣源好、吸收好、口感好、不刺激腸胃的嬰幼兒專用鈣產品。其中不要選擇碳酸，因為寶寶的胃酸還很少，所以碳酸鈣類補鈣產品會影響新生寶寶的消化。而LIFE NUTRITION兒童鈣C益生片則是為專門針對寶寶設計的補鈣產品，跟媽媽用的產品選取了同樣易吸收的海藻鈣之外，還額外添加了維生素C與益生菌，三合一成分，確保了嬰幼兒和兒童最基本的營養(yǎng)所需，更利于孩子成長。

       LIFE NUTRITION是美國保健品品牌，在美國經過嚴格的品質管控，嚴格符合優(yōu)良生產規(guī)范 (cGMP)，每款產品皆取得美國食品及藥物管理局 (FDA)自由銷售許可證，可以說品質是值得信賴的。當下為了進一步擴展中國市場，天貓海外旗艦店也將在3月份正式開啟，國內的消費者購買LIFE NUTRITION品牌產品也就更為方便了。

       總之我們要記住，母嬰補鈣應該是給一個微調的過程，切莫不要臨時抱佛腳，并不是有了缺鈣的癥狀了在去補充，那就為時尚晚了。另外對于補鈣也應該有一個適度的觀念，千萬不可以簡單粗暴地對待，鈣過少過多都不行。如果爸爸媽媽們實在拿不準寶寶到底是缺鈣還是補鈣過量，最好去醫(yī)院做個微量元素檢查，這樣才好控制補鈣的度和量。