沉默不代表寡言

全面二胎元旦施行，專家支招“二胎攻略”

十二屆全國人大常委會第十八次會議12月21日至27日在北京召開，此次會議初次審議了人口與計劃生育法修正案草案。草案提出，本修正案自2016年1月1日起施行。

修正案草案修改了人口與計劃生育法第十八條，明確全國統(tǒng)一實施全面兩孩政策，提倡一對夫妻生育兩個子女，地方可以結(jié)合實際對允許再生育子女的情形制定具體辦法。具體規(guī)定為，提倡一對夫妻生育兩個子女；符合法定條件的可以要求安排再生育子女，具體辦法由省、自治區(qū)、直轄市規(guī)定。同時明確，夫妻雙方戶籍所在地的 省、自治區(qū)、直轄市之間關(guān)于再生育子女的規(guī)定不一致的，按照有利于當(dāng)事人的原則適用。

也就是說，元旦以后全面二孩政策開始實行。想生二胎的備孕準(zhǔn)爸媽們，今天的好孕課堂，跟河南省干細(xì)胞庫的小編一起聽婦產(chǎn)科專家的“二胎攻略”。

1、身體準(zhǔn)備：孕前檢查，強(qiáng)身健體

生二胎首先要到醫(yī)院做孕前檢查，確定能不能生。比如測血壓、血糖、血脂、乙肝和甲狀腺功能檢查等，以排除是否患有內(nèi)科疾病。再做一些特殊檢查，比如優(yōu)生優(yōu)育檢查。尤其是35歲以上已經(jīng)生育的女性要想懷二胎，首先要考慮自己的盆底功能狀況。如果第一胎是剖宮產(chǎn)，懷第二胎時還需要提前檢查是否是“疤痕子宮”。

備孕爸媽的身體一定要精心調(diào)理到最佳狀態(tài)，平時要注重健康飲食，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，這樣才能制造出高質(zhì)量的受精卵，孕育出健康聰明的寶寶。

2、心理準(zhǔn)備：安撫大寶，提高重視

生二胎之前，特別要對大寶的情緒格外關(guān)注，做好孩子的心理疏導(dǎo)工作。同時，準(zhǔn)爸媽不要因為有過生育經(jīng)驗而忽視生二胎的各種細(xì)節(jié)問題。待產(chǎn)如戰(zhàn)場，二胎也不例外。千萬別以為生過一胎有經(jīng)驗了，就掉以輕心。

3、做好產(chǎn)檢，合理飲食

通常產(chǎn)前需要接受8次以上產(chǎn)檢。包括尿常規(guī)、宮高和腹圍、體重、水腫情況。高齡產(chǎn)婦、有病史等特殊人群還需要更細(xì)致復(fù)雜的產(chǎn)檢。懷孕后飲食不許大改變，切忌大補(bǔ)特補(bǔ)，因為進(jìn)補(bǔ)過頭隨之而來的是肥胖，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)難產(chǎn)。孕婦孕期應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要盡量吃得雜一些，不要偏食，營養(yǎng)均衡的膳食習(xí)慣能確保今后自己和寶寶都健康。

干細(xì)胞庫河南正規(guī)存儲機(jī)構(gòu)——河南省干細(xì)胞庫，是經(jīng)河南省衛(wèi)生廳批準(zhǔn)成立的河南地區(qū)開展胎盤、臍帶等圍產(chǎn)期組織干細(xì)胞采集、制備、檢測、凍存的正規(guī)機(jī)構(gòu)。河南省干細(xì)胞庫，通過保存干細(xì)胞資源并以此為基礎(chǔ)，建立先進(jìn)的、完善的研究平臺，并把研究成果應(yīng)用于人體疾病、養(yǎng)生保健等領(lǐng)域。