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于帶孩子出游的問題，很多媽媽都曾經(jīng)問到過。國(guó)慶小長(zhǎng)假翩然而至，又是一個(gè)溜娃的好機(jī)會(huì)。
七點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)需謹(jǐn)記：

（一）孩子多大的時(shí)候才能帶出門旅游？
問題不在多大，而在旅游的目的和行程的安排。不管怎樣，這一切都必須根據(jù)孩子的特點(diǎn)來設(shè)計(jì)，不能以成人的旅游需求來處理，同時(shí)，也要考慮孩子的身體狀況。
（二）帶孩子到哪里旅游比較合適呢？
選擇旅游地點(diǎn)，要考慮孩子的年齡、身體狀況、生活習(xí)慣、性格特點(diǎn)等等。
1. 如果不滿1歲，行程最好控制在2－3天，不能太勞累，否則容易患病。
2. 最好選擇空氣清新、風(fēng)景優(yōu)美的地方，讓孩子多接觸大自然，看看山水。
3. 旅游區(qū)的人不能太多，否則孩子的安全問題，存在很多隱患。
4. 最好自助游，不要跟團(tuán)。旅行社的安排總是特別緊張，早出晚歸，孩子跟不上節(jié)奏，非常疲倦，也不適宜在一天內(nèi)參觀太多景點(diǎn)。

（三）孩子那么小，帶出去玩啥也不記得，有意義嗎？
（1）寶寶有機(jī)會(huì)在玩中發(fā)現(xiàn)新鮮事物，得到成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)。別以為孩子小就不知道體驗(yàn)生活。旅游過程中的所見所聞，會(huì)極大的豐富孩子的視野、增長(zhǎng)孩子的見識(shí)。
（2）旅游有助于培養(yǎng)孩子獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)的性格。如果寶寶在家里比較嬌氣，老是粘在大人身上，那么帶出門去，父母會(huì)很辛苦的。所以，經(jīng)常帶孩子外出，可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力和適應(yīng)能力。
（3）旅游是難得的親子時(shí)光。平時(shí)爸爸媽媽都要忙工作，沒有太多時(shí)間，趁著旅游的機(jī)會(huì)，全家人共享天倫，而且，孩子學(xué)會(huì)了與家長(zhǎng)溝通。

（四）孩子會(huì)不會(huì)出現(xiàn)水土不服？
換了陌生環(huán)境，最怕的就是水土不服，孩子的適應(yīng)能力如果稍微差一點(diǎn)，就有可能出現(xiàn)腸胃不適、上吐下瀉，皮膚過敏、紅腫、風(fēng)疹等等，對(duì)此有一些建議：
（1）自帶一些本地的水。帶了一大瓶本地的生水，到當(dāng)?shù)卦僦箝_了給孩子喝，或者沖奶粉。 （2）可以喝瓶裝的純凈水或礦泉水，因?yàn)檫@些在哪兒都一樣，不怕有反應(yīng)。
（3）如果孩子腸胃不適，盡量喝粥，另外在白開水中放一點(diǎn)食鹽。

（五）孩子暈車怎么辦？
遠(yuǎn)行出游時(shí)，可能很長(zhǎng)時(shí)間都在坐車，一連就是幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí)，旅途顛簸，車上人多空氣不好，孩子容易暈車，表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、臉色蒼白。
（1）坐車前千萬(wàn)不要吃油膩食品，最好不要喝奶，可以吃點(diǎn)餅干或糖果。
（2）隨身準(zhǔn)備好塑料帶、衛(wèi)生紙，嘔吐時(shí)用。
（3）發(fā)生暈車時(shí)，可以用大拇指掐孩子的內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。

（六）帶孩子出游的必備物品：
（1）日常的嬰兒用品，如奶粉、紙尿褲、濕紙巾等，就不細(xì)說了。
（2）一定要多準(zhǔn)備幾套衣服，以便更換。
（3）帶上孩子經(jīng)常使用的臥具，譬如一條小毯子或是一個(gè)小枕頭。
（4）帶一些可密封的塑料袋，比如裝食品，或是臟的紙尿褲等。
（5）必備的藥物、醫(yī)護(hù)用品：最好帶上風(fēng)油精、清涼油、創(chuàng)可貼、棉球、紗布、消毒紙巾、止瀉藥、體溫計(jì)、兒童退熱貼、感冒藥等，止瀉藥和感冒藥這兩類最好 是成人和兒童的都要備上。如果是到天氣較熱的地區(qū)旅游，還應(yīng)帶上驅(qū)蚊液、止癢水等。由于寶寶還在成長(zhǎng)，免疫系統(tǒng)還不成熟，非常容易感染各種腸道疾病和呼吸 道疾病，比如腹瀉、感冒咳嗽、過敏等疾病。一旦患病，那么寶寶的健康以及家長(zhǎng)的心理都會(huì)受到不良的影響，讓你的完美出游泡湯，在寶寶日常需要的營(yíng)養(yǎng)素中， 維生素A、鐵、鋅等的足量攝入有助于提高機(jī)體抵抗力，尤其是維生素A，它對(duì)嬰幼兒的呼吸道和消化道上皮粘膜具有很好的保護(hù)作用，如果攝入合理，可以很大程 度地對(duì)抗病菌的侵襲，從而降低呼吸道、消化道的感染幾率，所以及時(shí)給寶寶補(bǔ)充必須的維生素A是非常必要的。
（6）隨身攜帶：防曬霜，雨傘/遮陽(yáng)傘，手電筒，一小袋食鹽。（食鹽有很多用處，手電筒也會(huì)帶來很多方便。）

（七）帶孩子出游的重要提示：
（1）游玩過程及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分，很多寶寶不喜歡喝水，在外出游一定要強(qiáng)迫其喝水，少量多次，千萬(wàn)不要等口渴了才喝水。
（2）不要讓孩子吃過多的冷食，天氣炎熱加上旅途辛苦，出汗很多，寶寶喜歡吃冷飲，但是不能吃過多，容易引起腸胃不適。零食也不宜過多，會(huì)影響孩子的消化功能，因此在旅途中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的飲食要掌握適宜。
（3）要保證孩子有充足的睡眠時(shí)間。在外出游，奔波勞頓，不比在家里有固定的作息時(shí)間，當(dāng)孩子累了困了，就讓他隨時(shí)隨地睡覺。趴在大人肩上或者依偎懷里，哪怕打個(gè)盹休息半小時(shí)也可以緩解疲勞。
（4）在孩子身上準(zhǔn)備好一張聯(lián)系卡，上面寫上他的名字、爸爸媽媽的具體聯(lián)系方式。最好把卡片縫在寶寶衣服內(nèi)側(cè)，這樣既讓寶寶有安全保證，又不會(huì)對(duì)外泄漏你們的隱私。
（5）盡量不要讓孩子遠(yuǎn)離你的視線，至少在你的監(jiān)護(hù)下，避免發(fā)生意外。給寶寶穿顏色鮮艷的衣服、或戴鮮艷的帽子，在人群中就你就能非常容易地把他找出來。
（6）孩子不懂事，尤其坐火車、汽車、輪船或飛機(jī)東瞧瞧、西望望樣樣都感到新鮮好奇，提醒孩子不要用手去東摸摸、西觸觸。
（7）旅游時(shí)盡量滿足孩子的好奇心，要抽一定的時(shí)間給孩子講解旅游中的所見所聞，千萬(wàn)不要只顧成年人的交談而不顧及孩子。
（8）注意氣溫的變化，適時(shí)增減衣服也是旅游途中應(yīng)該重視的一件事。

【旅行安全注意事項(xiàng)】

給孩子安一個(gè)兒童安全坐椅
父親開車，母親抱著孩子坐在副駕駛的位置或坐在后排，這是在街頭經(jīng)常可以見到的一幕。
專家建議：在行車過程中，若發(fā)生意外，家長(zhǎng)根本無(wú)力抱住懷中的孩子，同時(shí)，由于孩子坐得比較低，頭部剛好在家長(zhǎng)的胸部，發(fā)生猛烈碰撞時(shí)，家長(zhǎng)的胸部會(huì)猛烈壓下孩子的頭頸，造成非常嚴(yán)重的傷害。

若是抱著嬰兒，情況將更嚴(yán)重，由于嬰兒的頭部較重，頸椎尚不能支撐頭部重量，如果以面向車頭的方式乘坐，極有可能會(huì)在緊急剎車或意外事故中 頭往前甩。還有很多家長(zhǎng)讓小孩子獨(dú)自坐在副駕駛座，即使系上安全帶，但由于兒童本身身高還不夠高，安全帶越過兒童的脖子，造成勒傷或割傷，其保護(hù)作用也非 常有限，如果氣囊彈出，崩開的位置往往是在孩子的頭頂，不但不能起到保護(hù)作用，往往會(huì)造成更加嚴(yán)重的傷害。
因此，準(zhǔn)備帶小孩自駕游的家長(zhǎng)，最好給孩子安一個(gè)兒童安全坐椅。

別急著“嘗鮮” 防止腹瀉
許多家長(zhǎng)到了一個(gè)地方就喜歡嘗嘗當(dāng)?shù)氐奶厣胱尯⒆右矅L嘗鮮，有時(shí)可能會(huì)和孩子日常的飲食習(xí)慣相差很遠(yuǎn)。

專家建議：兒童與成人不一樣，他們對(duì)外界的環(huán)境變化適應(yīng)能力較弱，兒童比成人更容易對(duì)陌生環(huán)境產(chǎn)生水土不服的情況。最常見的表現(xiàn)就是胃腸方面的不適。
如在平時(shí)并不吃燒烤、海鮮的情況下，應(yīng)盡量避免讓孩子攝入這些容易引起上火或過敏的食物，盡可能為孩子選擇對(duì)腸胃刺激小、容易消化的食品。如果剛經(jīng)過長(zhǎng)途跋涉到達(dá)目的地，家長(zhǎng)要注意充分保證孩子的休息，讓孩子盡快恢復(fù)體力，消除疲勞。
若出現(xiàn)腸胃不適，可先給孩子吃些調(diào)節(jié)腸道功能的藥，情況重者及時(shí)就醫(yī)。年齡太小的孩子不主張去高原或風(fēng)險(xiǎn)比較大的旅游景點(diǎn)，而年齡越小的孩子越不適宜長(zhǎng)途旅行。
對(duì)于身體狀況不佳的孩子來說，父母應(yīng)該在外出前就到醫(yī)院咨詢兒科醫(yī)生。出行前可以給孩子帶些調(diào)節(jié)腸道功能的藥、感冒退燒藥、藿香正氣水等，用來防治因飲食不衛(wèi)生引起的腹瀉。

被蛇追趕 可采用“之”字路線逃避
很多朋友到大自然中享受自然風(fēng)光，野外空氣清新、風(fēng)景也很美，但難免有蛇蟲動(dòng)物走動(dòng)。

專家建議：一定要注意周圍的環(huán)境，遠(yuǎn)離雜草、亂石、洞穴、雜物堆等。野外最好著長(zhǎng)褲及較高筒鞋襪，避免野獸蚊蟲咬傷。被蛇追趕時(shí)，可采用“之”字路線逃避。
如果被動(dòng)物咬傷，應(yīng)立即用柔軟的繩或帶**在傷口上方，以阻斷靜脈血和淋巴液的回流，減少毒液吸收，防止毒素?cái)U(kuò)散，并盡快送醫(yī)院治療。

發(fā)生意外傷害后 最需要冷靜
風(fēng)景區(qū)內(nèi)，可能有許多懸崖、湖泊、高山，因此，在出行路上，如果小孩到處亂跑，極有可能會(huì)發(fā)生高處墜落、骨折、顱腦外傷等意外傷。

專家建議：預(yù)防是最重要的，但是如果仍然遭遇意外傷，家長(zhǎng)一定要保持冷靜。如果不幸發(fā)生了顱腦外傷，一定要禁食限水，靜臥放松，避免情緒激動(dòng)；迅速止血，壓迫傷口；防止誤吸：傷員應(yīng)取平臥位，不墊枕頭，頭后仰偏向一側(cè)；維持呼吸道通暢：如有呼吸困難，應(yīng)用雙手放在患者兩側(cè)下頜角處將其下頜托起，清除口腔異物，以保持呼吸道通暢；心肺復(fù)蘇：不要試圖用拍擊或搖晃的方法去喚醒昏迷的傷員；最后，讓傷者保持平穩(wěn)，快速運(yùn)送到附近的醫(yī)院。
如果不幸發(fā)生了脊柱外傷，應(yīng)固定頭部，頭和軀干同軸轉(zhuǎn)動(dòng)，原位搬運(yùn)，應(yīng)固定在**木板擔(dān)架上搬運(yùn)，且固定傷員不能移動(dòng)。不能采用一人抬腋窩部、一人抬下肢的方法搬運(yùn)。

【旅行前的準(zhǔn)備】

1、安排行程：要選擇多些有趣、適合孩子的旅游點(diǎn)，行程也不宜過于緊密，要盡量輕松，太勞累的行程會(huì)使孩子身體不適、甚至生病。旅途中應(yīng)盡量安排孩子在一些較空曠的地方，如公園、廣場(chǎng)等，跑跳活動(dòng)，以舒展筋骨。

2、心理準(zhǔn)備：爸爸媽媽事先給孩子外出的心理準(zhǔn)備是很有必要的，你可以事先描述旅游的趣事，把要到訪的地方，在地圖上比劃介紹給孩子，有圖片先作介紹更佳。讓孩子對(duì)旅游充滿期待。

3、整理行裝：讓孩子也參與幫忙，備一、兩件孩子喜歡的玩具，讓他知道自己喜愛的物品仍然帶在身邊，這就使他放心，坐車久時(shí)還可以拿來給他解悶。隨身帶備外套風(fēng)披，以保暖和擋風(fēng)雨。帶備各種應(yīng)急藥物、驅(qū)蚊水等。

4、旅途輕松：兒童在旅途中時(shí)間長(zhǎng)了，通常會(huì)感到**。跟孩子做些小活動(dòng)，玩點(diǎn)小游戲，不要讓孩子鬧起來以后才設(shè)法使他安靜。準(zhǔn)備多份神秘禮物，在旅途中不時(shí)送給孩子，又或者在到達(dá)某一些地點(diǎn)或景點(diǎn)時(shí)，送給孩子，讓孩子在整個(gè)旅途也有所期盼，又開心，又可加深記憶。要增添情趣和方便“認(rèn)人”，可以考慮穿“家庭裝”，又或者是一色系的衣服，孩子會(huì)覺得這樣很有趣和好玩。

5、飲食問題：要攜帶一些事先準(zhǔn)備好的餐點(diǎn)干糧，包括孩子愛吃的食物、飲料，并且允許他改變一下吃東西的方式或食物量，不要像在家里一樣嚴(yán)格地要求他。若到餐館吃飯，最好要一些便捷快餐，因?yàn)轲囸I的孩子往往沒有耐心等待太久。注意飲食衛(wèi)生。

6、排泄問題：對(duì)孩子大小便的處理也要事先考慮，多準(zhǔn)備些干、濕紙巾， 垃圾袋，紙尿布，替換衣褲等。

7、休息調(diào)整：在旅游過程中要讓孩子有充足的休息時(shí)間，孩子休息時(shí)要有成人照看。要使孩子記得這次旅程，除了可考慮讓孩子寫旅行日記外，也可考慮在每個(gè)地方購(gòu)買不同的明信片，然后讓孩子在背后寫上他想要記下的東西，甚至是畫畫也可以，這可加深孩子對(duì)每一個(gè)地方的印象，十分有效。

8、安全第一：最后，要時(shí)時(shí)注意孩子的安全，避免孩子走失、溺水或受到意外傷害;要注意孩子的健康，防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。

多帶孩子四處走一走吧，領(lǐng)略大自然的美好河山，大門不出二門不邁怎么能開闊眼界增長(zhǎng)見識(shí)呢？全家人旅游也是溫馨幸福的親子時(shí)光。