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寶寶生日
2009-10-01 
1#
發表于 2010-2-25 12:10 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
產褥期內產婦身體比較虛弱,新陳代謝正在處于調整過程中,對寒冷的刺激比較敏感,因此,刷牙漱口與平時不一樣,要注意講究方法。
        1.刷牙前要用溫水將牙刷泡軟
  每天早上和臨睡前各刷一次。用餐后要漱口,如能用藥液漱口最理想。飯后漱口和晚上刷牙后就不要再吃東西,特別不要吃甜食。若有吃宵夜的習慣,宵夜后再刷一次牙。產婦一定要養成天天刷牙的好習慣。
        2.產后3天內最好用指刷法
  指刷有活血通絡,堅齒固牙,避免牙齒松動的作用。
        具體操作方法:將右手示指洗凈,或用干凈紗布纏示指,再將牙膏擠于指上,猶如使用牙刷樣來回上下揩拭,然后用示指按摩牙齦數遍。
  3.刷牙的方法
  不能“橫沖直撞”,也不要橫刷,要用豎刷法,順序應從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面上下來回刷,而且里里外外都要刷到,這樣才能保持牙齒的清潔。
  4.藥液含漱
  用中草藥水煎液或水浸泡以后,用藥液漱口。如用陳皮6克、細辛1克,加沸水浸泡,待溫后去渣含漱,能治口臭及牙齦腫痛。
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月子刷牙漱口有講究
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