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寶寶生日
2009-05-22 
1#
發表于 2009-2-19 16:55 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
呵呵,算不上什么營養餐,吃自己想吃的就是了。


2月19日

早餐:鮮奶一袋、方蛋糕一塊,白水煮雞蛋一個

午餐:咖喱牛肉飯一份(好大一盤,米有點硬,味道還可以,全部消滅掉)

下午零食:朝鮮打糕5塊(打糕要趁新鮮的吃,不能放,所以…………)

晚餐:火鍋(老公剛剛一個晚上沒有吃肉,就受不了了,結果弄涮鍋吃,正好這兩天,天冷,少吃點)
     
**提醒**火鍋太容易上火,要少吃肉,多吃點青菜,如果吃不飽,可以最后下一片燴面,吃完了要吃點水果,去火去油膩,多喝開水。我吃了兩頓了,感覺有點上火了,白天用貢菊(孕婦只能泡貢菊)泡點水喝,可以去火,只能放4、5朵,千百不能多。感覺沒什么火了就不要泡了,喝白水。

[ 本帖最后由 春暖花開 于 2009-2-23 09:26 編輯 ]
已有 1 人評分經驗值 媽豆 收起 理由
媽網客服@zz + 30 + 50 很不錯的早餐,^_^,祝好孕哦

總評分: 經驗值 + 30  媽豆 + 50   查看全部評分

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諾諾媽

碩 士

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寶寶生日
2008-03-01 
感覺你們吃的都好少。

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寶寶生日
2009-05-22 
原帖由 梓帆航楠 于 2009-2-19 19:00 發表
樓主是不是那個春暖啊?




呵呵,是俺

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寶寶生日
2009-05-22 
原帖由 涵涵媽 于 2009-2-19 21:11 發表
怎么你們早晨都吃雞蛋呢  偶是N久天都不吃雞蛋
不喜歡吃呢  偶爾炒下 就吃一點點 


^_^樓主  “想問問,你肚子上這個線直還明顯,現在知道是男孩還是女孩了么?” 我 ...



我肚子上的線也可明顯,算是直的吧,也是到咪咪下面,呵呵,我看了可多人,這樣的線男孩的概率很大,但我沒去看男女,我也不知道俺家牛寶是男還是女,等生了就知道了。

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寶寶生日
2009-05-22 

2月20日

早餐:牛奶,小蛋糕若干

      (牛奶是每天都要有的,偶爾喝點孕婦奶粉)

午餐:南瓜粥
      朝鮮小菜
      朝鮮冷面(這個要熱湯的,現在吃冷湯的還不行)

下午加餐:菠蘿,山竹

晚餐:西紅柿雞蛋面,小西紅柿若干

[ 本帖最后由 春暖花開 于 2009-2-21 08:35 編輯 ]

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寶寶生日
2009-09-26 
你的早餐很少啊,感覺,我平時吃了那些東西之后,還會另外吃一些東西的,我早餐也是吃雞蛋的,不過現在的胃口不是很好啦

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寶寶生日
2009-09-26 
你現在喝的是哪個牌子的孕婦奶哪,

我現在腳抽筋,有一個星期了,到醫院看,醫生說是缺鈣的,不過醫生不讓我吃鈣片說是孕婦在早期吃鈣片不是很好的

說是可以通過其它的方式來補的,比如喝孕婦奶粉,喝牛奶,你有沒有缺鈣的現象呢

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寶寶生日
2009-05-22 
原帖由 簡單幸福 于 2009-2-20 09:15 發表
你的早餐很少啊,感覺,我平時吃了那些東西之后,還會另外吃一些東西的,我早餐也是吃雞蛋的,不過現在的胃口不是很好啦


    嗯 ,我現在吃的不是特別的多,但每天保證正常三餐,吃得多了,胃負擔大,容易消化不良,自己感覺差不多就行了.

    就這樣,我還長肉長得飛快

    上午如果感覺餓了,我可以加水果.

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寶寶生日
2009-05-22 
原帖由 簡單幸福 于 2009-2-20 09:20 發表
你現在喝的是哪個牌子的孕婦奶哪,

我現在腳抽筋,有一個星期了,到醫院看,醫生說是缺鈣的,不過醫生不讓我吃鈣片說是孕婦在早期吃鈣片不是很好的

說是可以通過其它的方式來補的,比如喝孕婦奶粉,喝牛奶,你 ...



    我沒有測過微量元素,說白了,我覺得沒有必要做這個檢查,每個人都會缺營養,更何況是孕育了,貧血、缺鈣這是肯定的了。

     我就是貧血、缺鈣,這是我一直都知道的,貧血醫院說要給開藥,我沒同意,我貧得不多,用不著吃藥,我食補,大夫說食補會比較慢,不容易補,我還是堅持用食物來補。用藥補也是靠人身吸收,吸收得不好,一樣補不上。
     缺鈣,這也是正常現象,我在保健所開了鈣片,這個鈣片一定要是孕婦專用鈣,因為孕婦得吃劑量小的鈣,藥店也有賣鈣片的,我看可多人都吃“樂力”,也是孕婦專用鈣。鈣片一開始大夫讓我一天吃一片,但我沒吃那么多,經常做點骨頭湯什么的一樣補鈣,我現在是一個星期吃一片鈣片。
     有時候晚上睡覺腿會抽筋,這其實就是表示缺鈣,但別緊張,寶寶一樣健健康康。鈣補多了骨盆不容易開,寶寶的頭也會比較硬,不容易順產。


   我現在每天一袋牛奶,就是伊利的那種小枕,堅持每天喝。一樣補鈣。

   孕婦奶粉會比牛奶的營養高一些,必定添加的維生素多。
   我喝了多美滋的,口味不錯。可多媽媽喝,現在缺貨缺得厲害。價格偏上。
   貝因美的不好喝,一股海帶味,尤其是反應期,都給我喝吐了。價格適中。
   飛鶴的還沒打開包裝呢,沒嘗。
   這奶粉是我做圍保的時候醫院里免費領的,都是小包裝的。

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寶寶生日
2009-04-07 
恁美啊 給哪做的圍保 還發奶粉呢?
偶可沒享受過這樣的待遇
偶每次去醫院 最多是別人免費發給我的宣傳單 一堆一堆的 

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寶寶生日
2009-05-22 
一開始在二七保健所遇到有奶粉贈品了,就領唄

后來我在省婦幼做圍保,也遇到有奶粉贈品了,就領唄

這些也是有時候有,有時候沒有,不一定的。

我自己堅持喝的牛奶,奶粉喝得很少。

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寶寶生日
2009-05-22 
水果,水果,多多的水果
陽光

五年級

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寶寶生日
2007-11-20 
我現在已經是懷孕過去式了 那時根本記不下來每天怎么吃的 整天我的胃都在忙碌工作中 唉 不過每天有三種必吃的 蘋果+雞蛋+牛奶 當任務的

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寶寶生日
2009-05-22 
呵呵,可不是,還想著變著花樣吃呢。

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寶寶生日
2009-05-22 

2月22日

早餐:豆漿,油條

午餐:餃子

晚餐:餃子

一天水果:香蕉

俺從蛋糕坑里跳出來卻又不偏不正跳到了餃子坑里,神啊,請賜予我力量吧~~~~~~~趕緊把一盆餃子餡吃完~~~~~~~~




[ 本帖最后由 春暖花開 于 2009-2-22 22:24 編輯 ]

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寶寶生日
2009-05-22 

2月23日

又是個陰天,只出了一天的太陽,哎,陰天讓人心情不好~~~

早餐:牛奶,小蛋糕,小面包

午餐:餃子,配湯(跟家帶來的,沒懸念)
      中午帶得少了,俺又吃了些餅干,小面包.

晚餐:餃子(俺家餃子餡還有一盆了,我已經做好了心理準備,這一個星期都是餃子

一天水果:蘋果,香焦

之所以一早就把今天的都寫上,那是因為我這一個星期吃的東西都不會有創新了

至此,5天記錄完成

[ 本帖最后由 春暖花開 于 2009-2-23 13:09 編輯 ]
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