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- 2014-7-18
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于帶孩子出游的問題，很多媽媽都曾經問到過。國慶小長假翩然而至，又是一個溜娃的好機會。
七點經驗需謹記：
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（一）孩子多大的時候才能帶出門旅游？
問題不在多大，而在旅游的目的和行程的安排。不管怎樣，這一切都必須根據孩子的特點來設計，不能以成人的旅游需求來處理，同時，也要考慮孩子的身體狀況。
（二）帶孩子到哪里旅游比較合適呢？
選擇旅游地點，要考慮孩子的年齡、身體狀況、生活習慣、性格特點等等。
1. 如果不滿1歲，行程最好控制在2－3天，不能太勞累，否則容易患病。
2. 最好選擇空氣清新、風景優美的地方，讓孩子多接觸大自然，看看山水。
3. 旅游區的人不能太多，否則孩子的安全問題，存在很多隱患。
4. 最好自助游，不要跟團。旅行社的安排總是特別緊張，早出晚歸，孩子跟不上節奏，非常疲倦，也不適宜在一天內參觀太多景點。
（三）孩子那么小，帶出去玩啥也不記得，有意義嗎？
（1）寶寶有機會在玩中發現新鮮事物，得到成長的經驗。別以為孩子小就不知道體驗生活。旅游過程中的所見所聞，會極大的豐富孩子的視野、增長孩子的見識。
（2）旅游有助于培養孩子獨立堅強的性格。如果寶寶在家里比較嬌氣，老是粘在大人身上，那么帶出門去，父母會很辛苦的。所以，經常帶孩子外出，可以培養孩子的獨立能力和適應能力。
（3）旅游是難得的親子時光。平時爸爸媽媽都要忙工作，沒有太多時間，趁著旅游的機會，全家人共享天倫，而且，孩子學會了與家長溝通。
（四）孩子會不會出現水土不服？
換了陌生環境，最怕的就是水土不服，孩子的適應能力如果稍微差一點，就有可能出現腸胃不適、上吐下瀉，皮膚過敏、紅腫、風疹等等，對此有一些建議：
（1）自帶一些本地的水。帶了一大瓶本地的生水，到當地再煮開了給孩子喝，或者沖奶粉。 （2）可以喝瓶裝的純凈水或礦泉水，因為這些在哪兒都一樣，不怕有反應。
（3）如果孩子腸胃不適，盡量喝粥，另外在白開水中放一點食鹽。
（五）孩子暈車怎么辦？
遠行出游時，可能很長時間都在坐車，一連就是幾個甚至十幾個小時，旅途顛簸，車上人多空氣不好，孩子容易暈車，表現為頭暈、惡心、嘔吐、臉色蒼白。
（1）坐車前千萬不要吃油膩食品，最好不要喝奶，可以吃點餅干或糖果。
（2）隨身準備好塑料帶、衛生紙，嘔吐時用。
（3）發生暈車時，可以用大拇指掐孩子的內關穴，內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。
（六）帶孩子出游的必備物品：
（1）日常的嬰兒用品，如奶粉、紙尿褲、濕紙巾等，就不細說了。
（2）一定要多準備幾套衣服，以便更換。
（3）帶上孩子經常使用的臥具，譬如一條小毯子或是一個小枕頭。
（4）帶一些可密封的塑料袋，比如裝食品，或是臟的紙尿褲等。
（5）必備的藥物、醫護用品：最好帶上風油精、清涼油、創可貼、棉球、紗布、消毒紙巾、止瀉藥、體溫計、兒童退熱貼、感冒藥等，止瀉藥和感冒藥這兩類最好 是成人和兒童的都要備上。如果是到天氣較熱的地區旅游，還應帶上驅蚊液、止癢水等。由于寶寶還在成長，免疫系統還不成熟，非常容易感染各種腸道疾病和呼吸 道疾病，比如腹瀉、感冒咳嗽、過敏等疾病。一旦患病，那么寶寶的健康以及家長的心理都會受到不良的影響，讓你的完美出游泡湯，在寶寶日常需要的營養素中， 維生素A、鐵、鋅等的足量攝入有助于提高機體抵抗力，尤其是維生素A，它對嬰幼兒的呼吸道和消化道上皮粘膜具有很好的保護作用，如果攝入合理，可以很大程 度地對抗病菌的侵襲，從而降低呼吸道、消化道的感染幾率，所以及時給寶寶補充必須的維生素A是非常必要的。
（6）隨身攜帶：防曬霜，雨傘/遮陽傘，手電筒，一小袋食鹽。（食鹽有很多用處，手電筒也會帶來很多方便。）
（七）帶孩子出游的重要提示：
（1）游玩過程及時給孩子補充水分，很多寶寶不喜歡喝水，在外出游一定要強迫其喝水，少量多次，千萬不要等口渴了才喝水。
（2）不要讓孩子吃過多的冷食，天氣炎熱加上旅途辛苦，出汗很多，寶寶喜歡吃冷飲，但是不能吃過多，容易引起腸胃不適。零食也不宜過多，會影響孩子的消化功能，因此在旅途中，家長對孩子的飲食要掌握適宜。
（3）要保證孩子有充足的睡眠時間。在外出游，奔波勞頓，不比在家里有固定的作息時間，當孩子累了困了，就讓他隨時隨地睡覺。趴在大人肩上或者依偎懷里，哪怕打個盹休息半小時也可以緩解疲勞。
（4）在孩子身上準備好一張聯系卡，上面寫上他的名字、爸爸媽媽的具體聯系方式。最好把卡片縫在寶寶衣服內側，這樣既讓寶寶有安全保證，又不會對外泄漏你們的隱私。
（5）盡量不要讓孩子遠離你的視線，至少在你的監護下，避免發生意外。給寶寶穿顏色鮮艷的衣服、或戴鮮艷的帽子，在人群中就你就能非常容易地把他找出來。
（6）孩子不懂事，尤其坐火車、汽車、輪船或飛機東瞧瞧、西望望樣樣都感到新鮮好奇，提醒孩子不要用手去東摸摸、西觸觸。
（7）旅游時盡量滿足孩子的好奇心，要抽一定的時間給孩子講解旅游中的所見所聞，千萬不要只顧成年人的交談而不顧及孩子。
（8）注意氣溫的變化，適時增減衣服也是旅游途中應該重視的一件事。
【旅行安全注意事項】
給孩子安一個兒童安全坐椅
父親開車，母親抱著孩子坐在副駕駛的位置或坐在后排，這是在街頭經常可以見到的一幕。
專家建議：在行車過程中，若發生意外，家長根本無力抱住懷中的孩子，同時，由于孩子坐得比較低，頭部剛好在家長的胸部，發生猛烈碰撞時，家長的胸部會猛烈壓下孩子的頭頸，造成非常嚴重的傷害。
若是抱著嬰兒，情況將更嚴重，由于嬰兒的頭部較重，頸椎尚不能支撐頭部重量，如果以面向車頭的方式乘坐，極有可能會在緊急剎車或意外事故中 頭往前甩。還有很多家長讓小孩子獨自坐在副駕駛座，即使系上安全帶，但由于兒童本身身高還不夠高，安全帶越過兒童的脖子，造成勒傷或割傷，其保護作用也非 常有限，如果氣囊彈出，崩開的位置往往是在孩子的頭頂，不但不能起到保護作用，往往會造成更加嚴重的傷害。
因此，準備帶小孩自駕游的家長，最好給孩子安一個兒童安全坐椅。
別急著“嘗鮮” 防止腹瀉
許多家長到了一個地方就喜歡嘗嘗當地的特色，想讓孩子也嘗嘗鮮，有時可能會和孩子日常的飲食習慣相差很遠。
專家建議：兒童與成人不一樣，他們對外界的環境變化適應能力較弱，兒童比成人更容易對陌生環境產生水土不服的情況。最常見的表現就是胃腸方面的不適。
如在平時并不吃燒烤、海鮮的情況下，應盡量避免讓孩子攝入這些容易引起上火或過敏的食物，盡可能為孩子選擇對腸胃刺激小、容易消化的食品。如果剛經過長途跋涉到達目的地，家長要注意充分保證孩子的休息，讓孩子盡快恢復體力，消除疲勞。
若出現腸胃不適，可先給孩子吃些調節腸道功能的藥，情況重者及時就醫。年齡太小的孩子不主張去高原或風險比較大的旅游景點，而年齡越小的孩子越不適宜長途旅行。
對于身體狀況不佳的孩子來說，父母應該在外出前就到醫院咨詢兒科醫生。出行前可以給孩子帶些調節腸道功能的藥、感冒退燒藥、藿香正氣水等，用來防治因飲食不衛生引起的腹瀉。
被蛇追趕 可采用“之”字路線逃避
很多朋友到大自然中享受自然風光，野外空氣清新、風景也很美，但難免有蛇蟲動物走動。
專家建議：一定要注意周圍的環境，遠離雜草、亂石、洞穴、雜物堆等。野外最好著長褲及較高筒鞋襪，避免野獸蚊蟲咬傷。被蛇追趕時，可采用“之”字路線逃避。
如果被動物咬傷，應立即用柔軟的繩或帶**在傷口上方，以阻斷靜脈血和淋巴液的回流，減少毒液吸收，防止毒素擴散，并盡快送醫院治療。
發生意外傷害后 最需要冷靜
風景區內，可能有許多懸崖、湖泊、高山，因此，在出行路上，如果小孩到處亂跑，極有可能會發生高處墜落、骨折、顱腦外傷等意外傷。
專家建議：預防是最重要的，但是如果仍然遭遇意外傷，家長一定要保持冷靜。如果不幸發生了顱腦外傷，一定要禁食限水，靜臥放松，避免情緒激動；迅速止血，壓迫傷口；防止誤吸：傷員應取平臥位，不墊枕頭，頭后仰偏向一側；維持呼吸道通暢：如有呼吸困難，應用雙手放在患者兩側下頜角處將其下頜托起，清除口腔異物，以保持呼吸道通暢；心肺復蘇：不要試圖用拍擊或搖晃的方法去喚醒昏迷的傷員；最后，讓傷者保持平穩，快速運送到附近的醫院。
如果不幸發生了脊柱外傷，應固定頭部，頭和軀干同軸轉動，原位搬運，應固定在**木板擔架上搬運，且固定傷員不能移動。不能采用一人抬腋窩部、一人抬下肢的方法搬運。
【旅行前的準備】
1、安排行程：要選擇多些有趣、適合孩子的旅游點，行程也不宜過于緊密，要盡量輕松，太勞累的行程會使孩子身體不適、甚至生病。旅途中應盡量安排孩子在一些較空曠的地方，如公園、廣場等，跑跳活動，以舒展筋骨。
2、心理準備：爸爸媽媽事先給孩子外出的心理準備是很有必要的，你可以事先描述旅游的趣事，把要到訪的地方，在地圖上比劃介紹給孩子，有圖片先作介紹更佳。讓孩子對旅游充滿期待。
3、整理行裝：讓孩子也參與幫忙，備一、兩件孩子喜歡的玩具，讓他知道自己喜愛的物品仍然帶在身邊，這就使他放心，坐車久時還可以拿來給他解悶。隨身帶備外套風披，以保暖和擋風雨。帶備各種應急藥物、驅蚊水等。
4、旅途輕松：兒童在旅途中時間長了，通常會感到**。跟孩子做些小活動，玩點小游戲，不要讓孩子鬧起來以后才設法使他安靜。準備多份神秘禮物，在旅途中不時送給孩子，又或者在到達某一些地點或景點時，送給孩子，讓孩子在整個旅途也有所期盼，又開心，又可加深記憶。要增添情趣和方便“認人”，可以考慮穿“家庭裝”，又或者是一色系的衣服，孩子會覺得這樣很有趣和好玩。
5、飲食問題：要攜帶一些事先準備好的餐點干糧，包括孩子愛吃的食物、飲料，并且允許他改變一下吃東西的方式或食物量，不要像在家里一樣嚴格地要求他。若到餐館吃飯，最好要一些便捷快餐，因為饑餓的孩子往往沒有耐心等待太久。注意飲食衛生。
6、排泄問題：對孩子大小便的處理也要事先考慮，多準備些干、濕紙巾， 垃圾袋，紙尿布，替換衣褲等。
7、休息調整：在旅游過程中要讓孩子有充足的休息時間，孩子休息時要有成人照看。要使孩子記得這次旅程，除了可考慮讓孩子寫旅行日記外，也可考慮在每個地方購買不同的明信片，然后讓孩子在背后寫上他想要記下的東西，甚至是畫畫也可以，這可加深孩子對每一個地方的印象，十分有效。
8、安全第一：最后，要時時注意孩子的安全，避免孩子走失、溺水或受到意外傷害;要注意孩子的健康，防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。
多帶孩子四處走一走吧，領略大自然的美好河山，大門不出二門不邁怎么能開闊眼界增長見識呢？全家人旅游也是溫馨幸福的親子時光。
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發表于 2015-9-30 16:44
