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全面二胎元旦施行，專家支招“二胎攻略”

十二屆全國人大常委會第十八次會議12月21日至27日在北京召開，此次會議初次審議了人口與計劃生育法修正案草案。草案提出，本修正案自2016年1月1日起施行。

修正案草案修改了人口與計劃生育法第十八條，明確全國統一實施全面兩孩政策，提倡一對夫妻生育兩個子女，地方可以結合實際對允許再生育子女的情形制定具體辦法。具體規定為，提倡一對夫妻生育兩個子女；符合法定條件的可以要求安排再生育子女，具體辦法由省、自治區、直轄市規定。同時明確，夫妻雙方戶籍所在地的省、自治區、直轄市之間關于再生育子女的規定不一致的，按照有利于當事人的原則適用。

也就是說，元旦以后全面二孩政策開始實行。想生二胎的備孕準爸媽們，今天的好孕課堂，跟河南省干細胞庫的小編一起聽婦產科專家的“二胎攻略”。

1、身體準備：孕前檢查，強身健體

生二胎首先要到醫院做孕前檢查，確定能不能生。比如測血壓、血糖、血脂、乙肝和甲狀腺功能檢查等，以排除是否患有內科疾病。再做一些特殊檢查，比如優生優育檢查。尤其是35歲以上已經生育的女性要想懷二胎，首先要考慮自己的盆底功能狀況。如果第一胎是剖宮產，懷第二胎時還需要提前檢查是否是“疤痕子宮”。

備孕爸媽的身體一定要精心調理到最佳狀態，平時要注重健康飲食，養成良好生活習慣，這樣才能制造出高質量的受精卵，孕育出健康聰明的寶寶。

2、心理準備：安撫大寶，提高重視

生二胎之前，特別要對大寶的情緒格外關注，做好孩子的心理疏導工作。同時，準爸媽不要因為有過生育經驗而忽視生二胎的各種細節問題。待產如戰場，二胎也不例外。千萬別以為生過一胎有經驗了，就掉以輕心。

3、做好產檢，合理飲食

通常產前需要接受8次以上產檢。包括尿常規、宮高和腹圍、體重、水腫情況。高齡產婦、有病史等特殊人群還需要更細致復雜的產檢。懷孕后飲食不許大改變，切忌大補特補，因為進補過頭隨之而來的是肥胖，嚴重的還可能出現難產。孕婦孕期應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要盡量吃得雜一些，不要偏食，營養均衡的膳食習慣能確保今后自己和寶寶都健康。

干細胞庫河南正規存儲機構——河南省干細胞庫，是經河南省衛生廳批準成立的河南地區開展胎盤、臍帶等圍產期組織干細胞采集、制備、檢測、凍存的正規機構。河南省干細胞庫，通過保存干細胞資源并以此為基礎，建立先進的、完善的研究平臺，并把研究成果應用于人體疾病、養生保健等領域。

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