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北方的冬季外面寒冷，室內(nèi)干燥，我家孩子容易上火，便秘，再加上寶寶抵抗力在秋冬季節(jié)會有所降低，稍不注意，各種上火問題就接踵而來。
1，母乳喂養(yǎng)優(yōu)先，選擇易吸收、不易上火的配方nai 粉。
寶寶6個月時斷奶，他屬于上火體質(zhì)，所以nai 粉我只選擇大品牌，更放心，我用的是圣 元旗下的我的天使系列的佳盾，這個nai 粉里面強化了膳食纖維，有低聚半乳糖、多聚果糖、低聚果糖3種，以前看過一些育兒書，這些成分都是利于寶寶腸胃蠕動的，對預(yù)防上火引起的便秘等很有效~而且其他各種營養(yǎng)物質(zhì)也很豐富，適合我家寶貝的上火體質(zhì)，也能滿足寶寶的成長發(fā)育需求。
2，在冬天適當(dāng)增加喂水量。一般來說喝母乳和nai 粉的孩子不用特地喂水，但冬天水分流失快，可以適當(dāng)喂些。
3，給寶寶的輔食增加纖維素。通過輔食給寶寶調(diào)節(jié)腸胃，預(yù)防上火之類也是立竿見影。可以多給寶寶吃富含粗纖維的蔬菜和水果。這是我做的蔬菜粥，預(yù)防便秘效果很好，而且還利于消化，為腸胃保護很好。
4，讓寶寶養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。從小固定時間訓(xùn)練寶寶定期排便，能加強他的新陳代謝，及時將有害物質(zhì)排出，而且利于以后形成一種條件反射，減少便秘幾率。現(xiàn)在我都是固定時間讓寶寶坐他的專用小馬桶。
其實，不止冬天要重點注意，預(yù)防上火可以說是混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)寶貝要長期關(guān)注的一個點，選擇對的nai 粉，調(diào)整喂養(yǎng)方式，平時多留意寶寶排便的規(guī)律性，可以避免很多問題~
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發(fā)表于 2016-1-22 11:06
