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文昌星

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最近天氣明顯熱起來了，又到了手足口病的高發(fā)期。根據(jù)國家衛(wèi)計委的數(shù)據(jù)，今年4月，共報告手足口病發(fā)病226,430例，死亡16例，發(fā)病率占到了丙類傳染病的65%。根據(jù)歷年的發(fā)病規(guī)律，5-7月會迎來發(fā)病高峰。
看到這里，媽媽們是不是都慌起來了。有些媽媽只聽過“手足口”這個名字，又聽到一些重癥的傳聞，感覺很嚇人，并不了解具體怎么回事。今天這篇很短的科普文，希望能讓媽媽們了解和預(yù)防這個寶寶的常見病。

癥狀：手足口病長啥樣？
手足口病（HFMD）是由多種人腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。以5歲以下兒童為主，3歲以下兒童發(fā)病率最高。潛伏期為2-10天，病程一般為7-10天。
患病的寶寶會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等，和普通感冒很像。然后，寶寶的口腔、手心、腳心和臀部會出現(xiàn)皮疹或皰疹。但好在大部分患病寶寶的癥狀都很輕微，一周左右就會自愈。

病因：病毒感染
手足口病是由腸道病毒感染引起的。腸道病毒是一類病毒的統(tǒng)稱，有很多不同的品種，比如柯薩奇病毒、埃可病毒、腸道病毒71型等，在我國最常見的是CVA16和EV71（媽媽們不用理會這些奇怪又拗口的名字哈，反正都無藥可醫(yī)）。

◆ ◆ ◆
治療：對癥治療，等待自愈
前面也說了，大部分寶寶癥狀并不嚴重，不會危及到生命。“感冒是病毒感染，沒有特效藥，不用吃抗生素，不用吃中成藥，只要對癥治療、等待自愈即可”這一觀點已經(jīng)被很多家長所接受了，現(xiàn)在，你要接受的就是這個觀點的升級版——雖然手足口病看起來比感冒要嚴重很多，這依然是無特效藥的疾病，也不用吃抗生素、中成藥、所謂的抗病**；若是體溫太高，你可以給孩子吃退熱藥物；大約需要7-10天的時間，孩子就會自愈。
嘴里的皰疹會讓寶寶很疼，拒絕進食。媽媽可以讓寶寶用溫開水或鹽開水漱口，吃一些溫涼的流質(zhì)或較軟不需咀嚼的食物來讓寶寶舒服一點。也可以給他喝冰牛奶或吃冰淇淋來緩解不適。

傳播：病從口入
手足口病可經(jīng)胃腸道（糞-口途徑）傳播，呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏等）傳播，另外，接觸患者的口鼻分泌物、皮膚或粘膜皰疹液及被污染的手及物品等也會造成傳播。簡單總結(jié)成一句話就是，病從口入。

◆ ◆ ◆
防病：洗手是最好的預(yù)防
既然是病從口入，那就好辦啦。所有寶寶可能會放進嘴里的東西都要清洗干凈。不僅要給寶寶勤洗手，媽媽在給寶寶換過尿布后也要勤洗手哦。
腸道病毒最怕紫外線和高溫煮沸式消毒，可以用這兩種方式來消毒。
另外家里要多通風(fēng)，盡量避免帶寶寶去人群密集的公共場所。有些感染者并沒有發(fā)病癥狀，但在發(fā)病前幾天，就已經(jīng)攜帶了傳染病毒。疾病高發(fā)期間，不要往人多的地方湊。

幾個常見問題
**得過手足口病就不會再得了嗎？
很遺憾，答案是否定的。剛才也說了，腸道病毒是一類病毒，有很多品種的病毒。
**要不要去看醫(yī)生？
要的。如果寶寶出現(xiàn)了發(fā)熱、出疹等癥狀，一定要及時就醫(yī)，避免寶寶在短時間內(nèi)病情加重。
**有什么特別值得注意的？
有，手足口病的重癥病例。
雖然大部分情況下手足口病的癥狀都很輕，跟普通感冒差不多。但是有很小的比例會發(fā)展為重癥，比如腦膜炎、心肌炎等。重癥是無法預(yù)防的，一些很危重的病例甚至可能危及生命，可能這就是手足口病讓人害怕的地方。
早期發(fā)現(xiàn)重癥并及時送醫(yī)非常重要，如果你的孩子在3歲以下，家長要特別注意，在剛發(fā)病的幾天里，如果有以下癥狀：持續(xù)不退的高熱、精神萎靡或者煩躁、睡眠過程中一驚一跳、嘔吐，請不要猶豫，立即帶孩子去急診。如果醫(yī)生懷疑有腦膜炎，可能要做腰椎穿刺，請不要抗拒，聽從醫(yī)生的安排。

**能打疫苗預(yù)防么？
今年3月，我國自主研發(fā)的EV71手足口病疫苗已經(jīng)投入使用，屬于二類疫苗（自費），接種對象為6個月至5歲兒童。能預(yù)防由腸道病毒71型感染引起的手足口病，但對其他類型的腸道病毒沒有預(yù)防作用。有條件的家庭可以通過疫苗來進一步降低寶寶感染疾病的風(fēng)險。

看完今天的文章，媽媽們對手足口病都有了更多的了解吧。手足口病并不可怕，大部分都可以自愈（就跟感冒一樣），家長們無須恐慌（重癥并沒有辦法預(yù)防，即便恐慌也沒用）。發(fā)病之后，該怎么處理就怎么處理，警惕重癥病例的幾種癥狀。
最后再強調(diào)一遍，手足口病的預(yù)防非常，非常重要！而且非常，非常簡單：勤洗手！勤洗手！勤洗手！