在寒冬的臘月，家長們很擔心 寶寶在游泳時感冒而忽略了冬季 嬰兒游泳好處。小編現在告訴家長們容易忽視的寶寶冬季游泳的好處及注意事項： 帶著孩子去“洗澡”就是親子游泳？ 別鬧~ 先來安利一下“親子游泳” 親子游泳即baby swimming，顧名思義就是家長與孩子一起游泳， 但對于幾個月至幾歲奶娃或小寶寶而言，親子游泳顯然有更高要求： 首先它要求家長全身心投入； 對于游泳場地、水質也有很高要求； 教練指導更是游泳活動安全和有效核心。 親子游泳運動中，寶寶放棄了降低自由度的脖圈和泳圈， 在成人支持和監督下在水中自信游水， 同時成人和小寶寶一同享受水中樂趣、增進互信及親密感。 親子游泳是相對于國內“嬰兒游泳”而言， 是為了區別國內小桶帶脖圈嬰兒游泳叫法， 事實上親子游泳才是真正意義上的嬰兒游泳。 到底多大的寶寶可以開始親子游泳？ 按照國際慣例，當寶寶到了3個月，就可以進行系統的親子游泳課程。 但原則上寶寶剛出生就可以開始在家做一些水中的互動與練習啦 為什么親子游泳越早開始越好？ 寶寶都是“天生的游泳專家”， 所以出生后具有在水中漂浮的本能; 在水里屏氣的能力在出生后也仍然保留著， 直到三歲半時才會最后消失。 試驗證明，訓練嬰兒游泳，他的屏氣本能就可保持下去， 在水中不會憋氣，不會嗆水， 長大以后，其潛水屏氣能力將會特別強。 但是上天賦予寶寶的這些自然潛能會隨著年齡的增長而退化的哦~ 所以各位粑粑麻麻要抓住機會及早帶寶寶參加親子游泳哦~ 親子游泳可以讓寶寶更聰明？ 2013年澳大利亞做7000個游泳的孩子追蹤，綜合研究發現，他們的數學能力、智商、情商都高于其他孩子。 冬季進行親子游泳都有哪些好處呢？ 冬季，寶寶由于厚實衣服的裹包使其肢體的活動更加少， 更需要通過游泳使四肢運動， 來促進腦部中樞神經系統的發育成熟，提高體質，增強機體的抗寒能力。 冬季寶寶游泳，還可以免受戶外空氣污染的侵害， 有效地提高人體的免疫能力， 是寶寶抵御流感的“好幫手”。 游泳還能提高寶寶的心肺功能。 為血液循環創造了有利條件， 有利于提高心血管系統的機能。 不僅如此，還能為寶寶塑造健美的體態。 水的流動和肌肉的運動， 都會起到**動脈的作用， 能為寶寶塑造健美的體態， 均勻而修長的四肢， 達到極好的鍛煉效果。 冬季親子游泳6大注意事項 1、親子游泳對泳池的選擇 寶寶的 皮膚比大人更加的嬌嫩，所以嬰幼兒游泳對泳池水質的要求也就更高。 首先泳池的水必須清澈見底，水溫恒定。 其次，不能有化學物質的殘留，這樣才不會對寶寶們的毛發，皮膚，甚至呼吸系統產生損傷。還要注意池內泳池空氣流通。 同時，泳池還要有足夠平緩的淺水區，并配有經過專業訓練的救生員。 2、下水前必須讓寶寶的各個關節充分活動 用手掌在寶寶的腰、膝、肩、肘等主要關節部位快速摩擦，使神經系統的興奮性提高。能有效預防寶寶在冬泳中擦傷、凍傷和抽筋等意外的發生。一般準備活動的時間控制在5-10分鐘。 3、嚴格把握寶寶冬泳的運動量 冬泳的運動量應根據水溫的高低和寶寶的身體條件來決定，必須在安全范圍內，即不要超過回冷期。回冷期是指當人體浸入冷水后，體溫立即降低，經過一段時間后體溫開始回升，這時候離水上岸會感到爽快適宜。 4、游泳后，注意給寶寶保暖并立即運動以恢復體溫 出水后，應用毛巾擦干寶寶全身，先從腳開始，然后上肢及身軀。穿衣服也應先下后上，因為下肢離心臟較遠，體溫恢復較慢。穿好衣服，讓寶寶慢跑或原地跳動，直到體溫基本恢復。 5、不要吃飽了游泳 吃飽后寶寶血液流動慢，容易壓迫寶寶胃部，導致四肢活動不順暢，呼吸困難、腿部抽筋。 6、切勿單獨帶寶寶游泳 游泳需要群體情緒的相互感染，沒有小伙伴和專業教練的環境會影響寶寶的狀態。另外，7、劇烈運動后不要立即冬泳 寶寶劇烈運動后，體溫增高。沒有恢復正常體溫就進入冷水中，會引起傷風或抽筋。另外，劇烈運動后寶寶的肌肉收縮及反應能力減弱，這時接觸冷水，會引起肌肉痙攣，容易溺8、冬泳每周2-3次最為適宜 冬天人體的 新陳代謝處在抑制狀態，頻繁的冬泳會導致寶寶消耗過量而降低免疫力，影響生長發育，以每周 2到3次為宜。
辣么問題來了 哪里有適合冬季親子游泳的專業場地呢? 國內嬰童水中教育的集大成者 60年專注，源自澳洲的互動實踐式教學體系 (安利一下，游泳在澳洲就像是乒乓球在中國一樣的級別） 國內領先的 嬰童專用泳池水凈化系統 離子凈化， 世上最純凈的水之一 24小時不間斷 循環凈化 游泳池中的純凈水 32℃恒溫水， 還原母體舒適、安全的環境 最專業的嬰童游泳教練團隊。 為0-6歲孩子提供 自然、 安全、 輕松愉快 （對，就是把早教搬到水里的“兩棲教育”即健身又**智力還學會項救命的技能) 以最輕松、自然的方式培養 寶寶水中的平衡感、 控制力和自救能力， 鍛煉心肺能力， 刺激大腦發育， 促進社交能力。 針對中國寶寶 制定水中親子互動游戲教學 將寶寶的先天水性永久留存 10年游泳教學經驗， 國家級游泳健將領銜執教 讓親子游泳達到互動游泳早教的最大效果。 教練均參加澳洲AUSTSWIM國際游泳及水上安全教育的行業認證。 小編偷偷查了一下， 這個“AUSTSWIM國際游泳及水上安全教育的行業認證”， 相當于澳洲國家隊的來教咱們孩子游泳 嗯... 相當于張繼科來帶咱們孩子打乒乓球。。。 那你是不是想問這樣的親子游泳貴不貴？ VIP專享價
528 1節課哦~ 此時的內心臺詞是不是： “不知道值不值” 這個很簡單！ 跟著媽媽網免費參加呀~ 【報名方式】 掃碼進入[鄭州媽媽網社區]公眾號 回復“09”報名 1.打開鏈接： 分享文圖到朋友圈，并帶上“免費參加”等字樣 2.截圖發給小編豆沙包 【回復‘豆沙包’即可獲取小編二維碼】 2 不方便的同學可發9.9紅包給小編走綠色通道
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發表于 2016-10-31 17:36
