小林家

十一沒出門，在家帶丸子。不過，老公沒閑著，購置了幾樣東西，哈哈！！
一、經常在網上、電視購物上看到的瘋狂甩肉肉的收腹機。
     安裝很簡單，裝好后我試了下，感覺很有意思，持保留態度，不過，意外的是俺老媽玩得很嗨！！

二、依然是經常在網上、電視購物上看到的踏步機。不用安裝，用起來感覺有點別扭，可能是沒用習慣，用了一會兒感覺腿可累。

這是踏步機上面的計數器

三、網上購置的凈水器。聽老公說，這種只是最簡單的，過濾出來的水仍然會有沉淀，不過會比自來水好點。關鍵便宜啊，比商場便宜一半。
上午裝的，下午用了，果然有沉淀，不過比自來水清澈。
安裝其實很簡單，我看安裝師傅幾分鐘就裝好了，哎，安裝費80元，這錢真好掙！

Nmidizhang

同事花了1800大洋美代回來的COACH包包，若是真貨她就賺了，要是假貨她就虧大了！

糖糖七七

對你家的鵝卵石比較感興趣

小林家

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買回來后，新鮮了兩天就沒再用了。
現在已經淪為我媽的休閑坐墊了。
據我媽說，沒啥用，我自己也感覺沒啥用。

彪彪媽

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收腹機用類咋樣，孩他爹一直說給我買個這個讓我減腰類，今個還在沃爾瑪試了試，我想起來你說你買的有，特地晚上上來問問效果。。嘿嘿

yuicx787

早晨起床空腹喝蜂蜜
好處：防止便秘，滋養皮膚，健康長壽
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜水.
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容養顏，并補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，還是要分個人身體情況而定的。
我個人推薦的飲用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。
由于牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族維生素，有舒緩安眠的作用。
營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。”
在臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛癥。為什么蜂蜜有此療效呢？原來蜂蜜是一種潛在的堿性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解癥狀。
若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智能。
如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹參、首烏各15克，水煎取汁，沖蜂蜜1湯匙內服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜于老年人、體弱者、病后有便秘的患者。
當有呼吸道病變，出現陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候干燥引起的咽喉干燥、發癢的感覺，并有利于氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統疾病治好之后，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病復發，還有強壯之功。
對于生長期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。
此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由于蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對于皮膚有滋潤作用，尤其是冬季氣候干燥時，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。很多高級的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對皮膚有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外涂，有助美容，還能益壽延年。

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牛仔與媽媽

    期待LZ收腹機的使用報告！！！

小林家

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還不如自己做仰臥起坐累呢。
真別光看廣告，真是大忽悠，唉。

西湖雪芽

我一個同事說，他一個月之花60元現金
信用卡卻刷2000

小林家

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如果用四根彈簧就是不好壓下去，我用的兩根彈簧，容易些。你試試。

小林家

回復 夏日螢火蟲 的帖子

感覺用著很輕松，腹部不用勁就起來了，這樣能有啥效果啊。

紫色的玄武

收腹機用了嗎？你壓的下去嗎？我壓不下去啊。看著光著急，郁悶死了。

夏日螢火蟲

啊？！你的意思是沒啥效果對嗎？

小林家

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俺老公在網上買的，200元包郵。
剛買回來還沒有來得及用，試了下覺得腹部沒用勁~

夏日螢火蟲

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親，我對那個收腹機長草哇！你是通過啥途徑買的？多少錢啊？

鄂雨壯

香熏草 發表于 2011-10-9 09:32
大家的焦點在收腹機

是啊  

大白兔媽媽

你的那個踩踩機和我的一樣,我的是單位發的,幾年了,一直閑置,沒有的時侯總想有,有了發現根本沒法堅持下去,放在家里還老礙事.哎~~~~樓主可要加油哦,要堅持哦~~~~