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霜降一過，這個秋天也正式進入了秋褲加身的晚秋。今天伴隨著小雨滴氣溫驟降，氣象臺發布了晚間大風預警，于是，流感君來了。如何預防寶寶感冒？如何區別普感和流感？流感疫苗到底要不要打？今天小編統統為你找到答案！

“風寒感冒”和“風熱感冒”是中國傳統醫學的說法，現代醫學分“普通感冒”和“流行**冒”。

普通感冒

普通感冒的癥狀可能包括：流鼻涕或鼻塞、喉嚨癢或疼痛、咳嗽、輕微的身體疼痛或輕微頭痛、打噴嚏、流眼淚、低熱、輕度疲勞。在感冒的進程中，鼻涕可能會變稠和變成黃色或綠色，這是正常現象，不代表要用抗生素。由于超過100種病毒可以引起普通感冒，所以感冒的體征和癥狀往往差別很大。與其它病毒感染不同，普通感冒通常不會導致高熱，一般也不會導致很疲勞。

流感

季節性流感的特征是：突發高熱、咳嗽（通常是干咳）、頭痛、肌肉和關節痛、嚴重身體不適、咽痛和流鼻涕。

傳播

普通感冒和流感100%是由病毒引起的。感冒病毒通過嘴巴、眼睛或鼻子進入體內。當患感冒的人咳嗽、打噴嚏或說話時，病毒可通過飛沫在空氣中傳播。病毒也會通過手-手傳播，比如共用餐具、毛巾、玩具或電話時。當手上有感冒病毒時，用手觸摸眼睛、鼻子或嘴巴，就可能會染上感冒。

對成人來說，如果發熱39.4℃或更高，發熱伴隨出汗、發冷和咳嗽帶有色的痰，嚴重鼻竇疼痛，就要去看醫生。

兒童得普通感冒一般不用看醫生，但如果有下面的體征或癥狀，就要去看醫生：

1、12周齡以內的嬰兒發熱38℃。

2、任何年齡的孩子反復發熱到40℃以上。

3、出現脫水的跡象，如小便次數比平常少。

4、攝入液體太少。

5、兩歲內的孩子持續發熱超過24小時。

6、兩歲以上的孩子持續發熱超過3天。

7、嘔吐或腹痛。

8、不尋常的嗜睡。

9、劇烈頭痛。

10、頸部僵ying。

11、呼吸困難。

12、持續哭泣。

13、耳朵痛。

14、嘴唇或指甲發紫。

15、鼻涕持續時間超過10~14天。

16、咳嗽持續時間超過7天。

普通感冒沒有特效的療法，大多數人會在一或兩周內康復。非處方感冒藥不能治愈感冒，也不能縮短病程，而且大多數都有副作用。

流感，多數人也會在一周內康復，發熱和其它癥狀消失，無需就醫。但流感可在高危人群中造成嚴重疾病或死亡。醫生可能會開抗病du如奧司他韋（達菲）或扎那米韋（樂感清），如果在癥狀出現后48小時內使用，這些藥物可以縮短病程一天左右，并幫助防止嚴重的并發癥。

嬰兒鼻塞可以使用鹽水滴鼻液，把鹽水滴鼻液滴入一個鼻孔，然后用吸鼻器吸出。在哺乳前或睡覺前使用鹽水滴鼻劑可以讓孩子吃奶和睡覺時舒服些。吸鼻器在6月齡以內的小嬰兒使用比較好。較大的兒童對吸鼻器可能會比較抗拒，他們可以使用鹽水鼻pen劑。但不能使用含藥物成分的滴鼻劑或鼻pen劑，除非是醫生建議的。

美國食品藥品管理局和美國兒科學會強烈反對給2歲以下的幼兒使用非處方感冒咳嗽藥。非處方感冒咳嗽藥對兒童感冒無效，但會有潛在的副作用，如心跳加速和驚厥。

復方感冒咳嗽藥通常含有對乙酰氨基酚、鹽酸偽ma、氫溴酸右美沙芬、馬來酸氯苯那敏等成分。對乙酰氨基酚可以退熱止痛，偽ma可以減輕鼻塞癥狀，右美沙芬可以用于止咳（干咳），氯苯那敏可以用于減輕感冒所致的流淚、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥狀。

如果癥狀簡單的話，盡量使用單一成分的藥物，如只是發熱頭痛的話可以吃單一成分的對乙酰氨基酚，幼兒可以吃泰諾林-對乙酰氨基酚混懸滴劑或美林-布洛芬混懸滴劑，大童和成人可以吃百服嚀-對乙酰氨基酚咀嚼片或必理通-對乙酰氨基酚片，成人還可以吃泰諾林-對乙酰氨基酚緩釋片或芬必得-布洛芬緩釋膠囊。干咳可以吃聯邦克立停-氫溴酸右美沙芬口服溶液。盡量避免使用復方感冒咳嗽藥，因為成分越多，副作用就越多。不能同時使用兩種感冒藥或功能類似的藥，以免藥物過量。吃藥前一定要注意看藥物說明書。吃藥后不能喝酒或含酒精飲料。

12歲以上兒童及成人，如果同時有發熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等癥狀中的幾種的話，可以吃泰諾-酚麻美敏片或新康泰克-美撲偽麻片。

2歲以上兒童，如果同時有發熱、頭痛、四肢酸痛、噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等癥狀中的幾種的話，可以吃泰諾-酚麻美敏混懸液。

2歲以上兒童，如果同時有咳嗽、打噴嚏，流鼻涕。鼻塞、咽痛等癥狀中的幾種的話，可以吃惠菲寧-美敏偽麻溶液。

2歲以上兒童，如果同時有鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀的話，可以吃艾暢-小兒偽麻美芬滴劑。

注意！注意！美國食品藥品管理局發布聲明稱，支持美國非處方藥制藥企業關于修改兒童非處方感冒咳嗽藥標簽，禁用于4歲以下兒童的決定。英國、加拿大、澳大利亞則建議不要給6歲以下兒童使用非處方感冒咳嗽藥。

所以2~6歲兒童在使用非處方感冒咳嗽藥之前最好先咨詢醫生。但單一成分的泰諾林-對乙酰氨基酚混懸滴劑、美林-布洛芬混懸滴劑、聯邦克立停-氫溴酸右美沙芬口服溶液等不屬于復方感冒咳嗽藥。

成人平均每年會得2~4次感冒。大多數孩子在生命的頭兩年會得8~10次感冒，這是正常的，不要以為這是因為孩子“免疫功能低下”，如果孩子在托兒所里，或家里有已經上學的大孩子，小孩子得感冒的次數可能還會更多，因為感冒很容易在密切接觸的孩子之間傳播。

小編最近被詢問最多的問題就是流感疫苗到底要不要打，并且大多數的媽媽為了寶寶的安全傾向于使用價格較高的進口疫苗。而實際上，大規模的臨床證據已經證明接種流感疫苗的收益大于風險，進口的流感疫苗和國產的流感疫苗并沒有不同，疫苗使用的病毒株都是一樣的，所預防的疾病也都是一樣的，至于媽媽們選擇哪種流感疫苗可以根據自己的經濟情況來選擇了。

如果你的孩子符合以下條件之一，即屬感染流感的高危人群，需接種疫苗。

? 年齡在6-59個月之間的孩子

? 免疫力弱的孩子

? 患有哮喘或是肺部其他疾病的孩子

? 患有先天性缺陷心臟病且需要藥物或手術治療的孩子

如果你的寶寶符合下面條件之一，則說明你的寶寶是不能接種流感疫苗的。

? 對雞肉或雞蛋等嚴重過敏者

? 對以往接種的流感疫苗嚴重過敏者

? 格林巴利綜合癥患者

? 年齡不滿6個月的嬰兒

招術一：接種流感疫苗
流感病毒最大的特性就是變異較為頻繁，因此到目前為止還不能有效控制和治愈。所以，對付流感的關鍵是預防，而預防最簡便、有效的方法是接種流感疫苗。流感疫苗對人體的保護可達70%～90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發癥機率。

招術二：保持室內通風及濕度
研究表明，當室內空氣濕度低于40%時，人體呼吸系統干燥，纖毛運動緩慢，灰塵易附著在黏膜上，引起咳嗽和喉部刺激癥狀，人的呼吸系統抵抗力也會下降。因此，保持室內環境健康的濕度，可以有效抑制細菌、病毒的繁殖，降低流感等疾病的發生和傳播。

招術三：流感高發期外出戴口罩
在流感高發期，家長盡量不要帶寶寶到人多擁擠的地方，若要外出應給寶寶戴口罩。佩戴口罩無疑是隔離病毒的有效防范措施之一。 佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用，若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。

招術四：注意保暖勿受涼
寶寶防寒能力差，夜間踢被子容易受涼，家長要注意及時將被子蓋好。腳對溫度比較敏感，若腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受流感病毒侵擾。家長要在晚間給寶寶用熱水泡腳，還要根據氣候的冷暖及寶寶的身體狀況添衣加被，注意不要著涼。

招術五：要勤洗手
感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康寶寶若與患者接觸或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。寶寶應養成飯前便后洗手的習慣。

招術六：營養要均衡

流感病毒侵入機體以后是否引起發病，主要與寶寶的免疫功能有關。平衡飲食是保障寶寶健康的基礎。每日應攝入谷類、蔬菜與水果類、奶制品類、禽畜肉魚及蛋類、豆及豆制品類等食物，做到食物多樣、食效互補。多吃含鋅食物，鋅對調節免疫功能十分重要。

有了這些，流感君再強大，媽媽們也能從容接招了！

香熏草

我們不打流感疫苗，孩子也很少感冒

雅曇

我家寶寶感冒了，也是鼻塞難受
來自[媽媽網iPhone版]

嬌伊一216

哪個藥房有賣鹽水滴鼻液的，昨天我去藥房就沒買到，我寶寶鼻腔內有東西都不能呼吸，聽了特別難受，像是鼻涕黏稠
來自[媽媽網Android版]