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經常有家長發現孩子長牙、換牙比較晚，牙齒發育不好，或者患了蛀牙時問友好兒童牙科的醫生，這是不是由于缺鈣引起的，現在補鈣有用嗎?提出這個問題是有一定道理的，但是，要回答這個問題必須要搞清楚鈣在牙齒發育、生長過程中的作用。

那么，什么時候補鈣會使牙齒發育良好，結構堅實不容易生蛀牙，顏色又白又有光澤呢?哪些方式有助于寶寶牙齒不缺鈣呢？

這就需要我們在寶寶牙齒發育的時候就開始注意補鈣，在準媽媽懷孕的第四個月開始就應當注意補鈣，孩子出生后也同時注意母親和嬰兒對于鈣質的攝入，另一方面做好孩子的全身保健工作，避免寶寶因為一些如肺炎等等的疾病而影響牙齒鈣化。

牙齒大部分成分是無機物，而無機物中大部分又是鈣，牙釉質中三分之一以上都是由鈣組成的，就是在牙本質中鈣也占了四分之一以上，所以，鈣在牙的發育過程中是相當重要的。不過在牙齒長出來之前，牙冠就已經形成了，也就是說牙齒一旦長出來，它的鈣化就已經基本完成了，這時再補鈣已經來不及了。就好像我們修房子一樣，框架房如果在搭建框架時出了問題，比如鋼筋太細、水泥標號不夠，現澆的框架強度不夠，那么在房子修好以后無論怎么做表面裝修，都無法改變它本身建筑質量的問題。

最后友好牙科專家提醒：除了補鈣之外，也要注意孩子的飲食搭配，營養和口腔衛生，經常讓孩子戶外活動，多曬太陽，加強身體鍛煉。牙齒是高度鈣化的**，我們要防患于未然，為寶寶有健康的牙齒打下基礎。

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