寶媽

記得曾經(jīng)說過黑木耳不能吃，想肯定還有很多東西不能吃，在這里我想很多媽咪和準(zhǔn)媽咪，一定知道在飲食發(fā)面應(yīng)該注意到的問題，大家不妨都講講自己的飲食習(xí)慣，以及對(duì)孕婦比較有好處的飲食，JMM講講分享了！

幸福的兔子

黑木耳不能吃，豆腐也最好少吃點(diǎn)

碧水流

我知道黑木耳為什么不能吃，它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)。

碧水流

提供一個(gè)秘密的奧，嘿嘿。

最佳保胎蔬菜：菠菜         最佳防早產(chǎn)食品：魚        防腰酸食品：蓮子

寶寶咪

好，收藏了，在補(bǔ)充一點(diǎn)了，山楂可加速子宮收縮，可導(dǎo)致早產(chǎn)，最好少吃點(diǎn)、

可愛寶貝

我學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，我也是才懷孕沒有多久的

女人花

孕婦飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，不能缺少任何一種的營(yíng)養(yǎng)元素的，像那個(gè)鋅，不能少的

多吃一些魚，海產(chǎn)品，瘦肉也不能少的