梓帆航楠

一、坐著上網(wǎng)千萬(wàn)要收腹。雖然難受，但可以防止脂肪沉淀，讓你的小肚不下垂。

        二、在電腦前放一杯熱開(kāi)水。蒸氣可以給周?chē)諝饧訚瘢瑴p少輻射。

        三、在你的電腦桌上放一盆仙人掌或一束鮮花。凈化空氣，減少輻射。

        四、上網(wǎng)時(shí)給自己敷張面膜（不要超過(guò)十五分鐘）。平時(shí)沒(méi)時(shí)間上美容院，就趁這個(gè)時(shí)間照顧一下自己的臉吧。

        五,網(wǎng)速慢,有些頁(yè)面總打不開(kāi),等等等,急死了，吃個(gè)果吧  。                                                                        

        六、桌上那杯水快涼了吧？再忙也要記得吃下一顆維生素E和一顆維生素C哦，要買(mǎi)好一點(diǎn)的哦。它們的用處不     用我說(shuō)大家也知道了。我現(xiàn)在不是忘記吃，而是自己吃過(guò)也忘記了，哈哈。所以，你最好把要吃的量放旁邊好了。

        七、該下線了，去親親小寶貝兒，先別睡，再花五分鐘，來(lái)動(dòng)動(dòng)身子，來(lái)點(diǎn)音樂(lè)跳幾分鐘舞，不會(huì)跳？那就亂扭一下腰身也行。我一般是放點(diǎn)輕音樂(lè)，做腰部、手腳部位的運(yùn)動(dòng)。別看是只有幾分鐘，久了就有效果。昨晚發(fā)現(xiàn)肚子平反了。美得我又在鏡子前亂跳一通。

         是的，我們做媽媽的，上網(wǎng)也是在擠時(shí)間，我們愛(ài)孩子，但我們也要愛(ài)自己，所以我們別忘了，對(duì)自己好一點(diǎn)。

諾諾媽

哈哈，對(duì)照一下，自己好像就缺沒(méi)有喝熱開(kāi)水，以后要注意補(bǔ)上了，另外我還天天吃鈣片！

姝萱媽媽

樓主說(shuō)的,俺都沒(méi)有做到哦,以后堅(jiān)持,讓自己變的漂亮一點(diǎn)

涵璐

樓主說(shuō)的對(duì)呀！以后我會(huì)注意的！！！

欣欣

我在自己的辦公助前，放了一盆仙人球的