魚兒愛上貓

原帖由 妮メ妮 于 2009-2-13 16:56 發表
我今天的早餐是一碗粥，一個炒蛋，

還吃了一些零食呢，

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你還有時間熬稀飯啊，我早晨都是急急忙忙的。

涵涵媽

魚兒 你的記性真好
每天吃飯還都記住吃幾個啊

真是費功夫哦～～好MM
不過你吃的那么多  怎么你的BB不是很大呢  
郁悶呢  偶吃的不多 BB怪大  不公平

魚兒愛上貓

按照要求昨天已經將五天的食譜完成了,今天繼續我孕期食譜來蓋樓..............

2009年2月15日

早    餐:面包(1塊)+饅頭(1個)+玉米糊(1碗)+香腸(3節)+白菜燉粉條

上午零食:葵花子(若干)

午    餐:糊辣湯(1碗)+烙餅(2個)(婆婆自己做的)

晚    餐：山藥稀飯（1碗）+油炸春卷（4個）+小饅頭（2個）+燒茄子（因為2月16日要做糖尿篩查要求晚8點后不能進食，所以多吃了一個饅頭）

[ 本帖最后由 魚兒愛上貓 于 2009-2-16 14:27 編輯 ]

簡單幸福

我也要學習魚兒每天有計劃的吃飯，

簡單幸福

不過你真有福氣，你婆婆還給你做烙餅吃，樓主你曾經說過你是南方人，
是哪個地方的呢？？？廣東？？

魚兒愛上貓

原帖由 簡單幸福 于 2009-2-16 14:15 發表
不過你真有福氣，你婆婆還給你做烙餅吃，樓主你曾經說過你是南方人，
是哪個地方的呢？？？廣東？？

我是安徽人，我進入婆家門都沒機會做飯，婆婆整天在家守著鍋灶，不過說實話，她做的東西我吃不貫。

魚兒愛上貓

2009年2月16日星期一

早    餐：法式小面包（2個）+孕婦奶粉1杯+香蕉（1個）（因為要空腹抽血，做糖尿病篩查，所以早餐吃的比較晚）

午    餐：米飯（2個半碗）+蘿卜燉肘子+香腸

下午零食：面包（1塊）+蘋果（1個）

晚    餐：菠菜面條

零    食：好想你棗吧（2粒）+美國杏仁（5粒）

[ 本帖最后由 魚兒愛上貓 于 2009-2-17 08:54 編輯 ]

魚兒愛上貓

2009年2月17日星期二

早   餐：面包（1塊）+油餅（1塊）+花卷（1個）+赤豆糊（1碗）+花卷+香腸（3片）+香蕉（1個）

上午零食：蘋果（1個）

午   餐：米飯（2兩）+大鍋菜（1份）+燒蓮菜（1份）+香腸（2片）+面湯（1碗）

下午零食：核桃（3個）+好想你芝麻棗（4個）+豌豆糕（1塊）

晚    餐：雞蛋面（1碗）+方塊牛肉（4塊）+蘋果（1個） （附雞蛋面圖片）

[ 本帖最后由 魚兒愛上貓 于 2009-2-18 11:12 編輯 ]

魚兒愛上貓

2009年2月18日星期三

早    餐：綠豆湯（1碗）+花卷（1個）+雞蛋（1個）+好想你棗吧（2個）

上午零食：蘋果（1個）+好想你芝麻棗（2個）+臍橙（半個）+榛子（1個）+核桃（2個）

午    餐：西葫蘆燒豆腐（1份）+魚燒豆腐（1份，難吃的很，就吃了幾口）+梅菜扣肉（1份，菜沒吃，只吃了肉肉）+方塊牛肉（1小塊）+蒸南瓜（1塊）+菠蘿（2小塊）

下午零食：面包（1塊）+蘋果（1個）

晚    餐：玉米糊（1碗）+蒸餃（8個）+燒豆腐+爆炒包菜

晚上零食：美國杏仁（昨晚餓了，不知道吃了多少個，嘿嘿）

[ 本帖最后由 魚兒愛上貓 于 2009-2-19 10:03 編輯 ]

妮メ妮

早上沒有時間熬粥的，是前一天晚上熬好的，然后第二天早上熱著喝，不然早上來不及的

妮メ妮

不是說孕婦不能喝綠豆湯的嗎？？我婆婆說綠豆是敗血的,所以懷孕之后我都沒喝過,真的很懷念呀~~~

魚兒愛上貓

原帖由 妮メ妮 于 2009-2-18 19:18 發表
不是說孕婦不能喝綠豆湯的嗎？？我婆婆說綠豆是敗血的,所以懷孕之后我都沒喝過,真的很懷念呀~~~

不知道，反正怪好喝的！

魚兒愛上貓

原帖由 yinghua 于 2009-2-18 22:20 發表
我還不知道西葫蘆燒豆腐怎么做的呢？？魚兒你說說怎么做的，我回家做做試試

那都是食堂胡思做的，食堂什么菜都能搭配的！

魚兒愛上貓

2009年2月19日星期四
早    餐：豆漿（1碗）+雞蛋（1個）+油餅（1塊）+白菜（1份）+好想你芝麻棗（8個）

上午餐點：蘋果+好想你棗（3個）

午    餐：鴨血豆腐（1份）+芹菜炒肉片（1份）+方塊牛肉（2塊）+魚頭豆腐燙（1碗）+米飯（2兩）+菠蘿（4塊）

下午餐點：開心果（20粒）+蘋果（1個）+面包（1塊）+花生（15粒）

晚    餐：米飯（1碗）+紅棗稀飯（1碗）+清蒸魚塊+炒雞蛋+油炸小白條魚+肉絲炒包菜

[ 本帖最后由 魚兒愛上貓 于 2009-2-20 08:51 編輯 ]

魚兒愛上貓

2009年2月20日星期五
早    餐：蒸雞蛋糕+饅頭（1個）+牛肉（2小塊）+好想你芝麻棗（4個）

上午餐點：蘋果（1個）+瓜子（1把）

午    餐：米飯（1碗）+糖醋里脊（1份）+黃瓜炒雞蛋（1份）+醋溜豆芽（1份）+山藥排骨湯（半碗）+菠蘿（6塊）

下午零食：烤紅薯（2個）

晚    餐：米飯 （1碗）+清炒豆腐+燉鰱魚

[ 本帖最后由 魚兒愛上貓 于 2009-2-23 08:59 編輯 ]

魚兒愛上貓

2009年2月23日星期一

周六周日家里比較忙沒有時間寫，今天補上

2009年2月21日星期六
早    餐：蒸雞蛋+牛肉（2小塊）+棗饃（1個）+蘋果（1個）

午    餐：米飯（1碗）+清炒豆腐+包菜炒肉+魚湯（2碗）

晚    餐：蛋炒飯（1碗）+玉米糊（1碗）

零    食：香蕉+開心果+杏仁

2月22日星期日
早    餐：面包（2塊）+香蕉（1個）

上午零食：魚皮花生+花生糕+蘋果（1個）+葵花籽

午    餐：米飯（1碗）+油炸基圍蝦+紅燒黃花魚+蒜苔炒肉+蠶豆炒木耳+炒鴨真+雞湯（2小碗）

晚    餐：米飯（1碗）+包菜炒肉+蒜苗炒臘肉+玉米糊（半碗）+香蕉（1個）

2009年2月23日 星期一
早    餐：蒸雞蛋+饅頭（1個）+方塊牛肉（2小塊）

上午零食：好想你棗吧（5粒）+蘋果（1個）

午    餐：餛飩（1小碗）+炒上海青（1份）+醋溜豆芽（1份）+菜花（半份）+卡莉魚塊（2塊）+山藥排骨湯（1碗）+小紅薯（1個）+菠蘿（3塊）

下午零食：核桃（3個）+蘋果（1個）+面包

晚    餐：米飯（1碗）+肉末炒蠶豆+包菜燒豆腐+米湯（半碗）+面包（2小塊）

[ 本帖最后由 魚兒愛上貓 于 2009-2-24 08:53 編輯 ]

魚兒愛上貓

2009年2月24日星期二

早    餐：饅頭（半個）+蒸雞蛋+香蕉（1個）

上午零食：蘋果（1個）+核桃（4個）

午    餐：羊肉湯（喝完身體一下就熱，真暖和呀）

[ 本帖最后由 魚兒愛上貓 于 2009-2-24 12:34 編輯 ]