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仔仔寶寶08

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寶寶生日: 2010-12-01

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此分享購物清單。產前和產后必備物品前面都加了標注，各位在看時一定
要注意喲。。

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3、媽咪托腹帶/托腹褲
自己覺得束腹帶非常重要，不然產后身材100%大走樣，肯定很難看的，就算身材很苗條也抵擋不住那小腹的贅肉，所以覺得特別要用，托腹褲肯定不用說了，基本100%孕媽媽們都會要穿的！
4、吸奶器(必備)
喂母乳的話，吸奶器是個非常有用的東西，不僅在剛開始奶漲的時候可以免去手擠
的痛苦，更為以后媽媽外出、上班提供了方便，媽媽們一致反映新安怡的好用，
不過價格太高了，我買了小白熊的，也挺好用的。

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媽咪護理類：
1、孕婦裝防輻射1～2件
可以選擇宜巢品牌的(必備)
2、孕婦內衣2～3件
根據孕期變化需要及時更換大號適合的內衣

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各位準媽媽在產前購物時會費很大功夫去查物品清單，網上好多清單不是
內容不全就是類別太亂，結合本人和幾個姐妹的產前購物經歷，與大家在
此分享購物清單。

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大家注意了喔！！！這個是住院的時候媽媽和寶貝帶去的必備用品，不是月子里生活的用品清單哦！！這里很詳細周全了，因為孕晚期寶寶會隨時發動，所以大家就要提前打好包裹，免得到時手忙腳亂哦！

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各位準媽媽在產前購物時會費很大功夫去查物品清單，網上好多清單不是
內容不全就是類別太亂，結合本人和幾個姐妹的產前購物經歷，與大家在
此分享購物清單。產前和產后必備物品前面都加了標注，各位在看時一定
要注意喲。。。。

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各位準媽媽在產前購物時會費很大功夫去查物品清單，網上好多清單不是
內容不全就是類別太亂，結合本人和幾個姐妹的產前購物經歷，與大家在
此分享購物清單。產前和產后必備物品前面都加了標注，各位在看時一定
要注意喲。

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女人坐月子注意事項
月子不只是30天：傳統上人們將產后一個月稱為“坐月子”，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官并未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周；產后腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦干重活，就容易患上子宮下垂等疾病。

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