wuj090916

我要減肥，我要減肥，春天都來了，五顏六色漂亮的衣衣啊，等著我，我減~~~~~有支持的不，揮個手吧?。?！

默默五姨

我準備減肥啦，可是不知道咋減呢。

阡陌凝煙

我這半個月已經(jīng)瘦了5斤了.還在堅持！大家一起加油??！

馥寧媽媽

還在喂奶呢，能減嗎？肚子上的肉真多啊，真想讓它馬上消失

默默五姨

阡陌凝煙 發(fā)表于 2012-2-29 15:41
我這半個月已經(jīng)瘦了5斤了.還在堅持！大家一起加油?。?/blockquote>

咋減的啊，求減肥日記啊

成的寶貝心

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咋減的??？教教唄！

阡陌凝煙

呵呵沒想到要減肥的媽媽還挺多。不過我這個方法喂奶的姐妹不適用?。?br /> 以前我吃過各種各樣的減肥藥，基本對我都沒用作用 而且減肥藥也是讓你少吃 后來沒事就去逛一些減肥論壇，看別人減肥成功的例子。最后總結了一下 其實減肥就是少吃多運動。還有最總要的 就是堅持！
現(xiàn)在我就跟大家說下我的一日三餐吧：
早餐：豆?jié){（開水）一杯，茶葉蛋一個
中餐：菠菜（涼調）肉肉也可以適當?shù)某砸恍?但是不要吃豬 羊肉，盡量吃雞肉 魚肉
晚餐：菠菜（涼調，方法如下）
把菠菜先焯下水，然后過涼水，用鹽（要少）醋，芥末油（個人愛好，姐妹們可以用香油）然后拌勻了吃 本人吃著味道還不錯
平時餓了就喝水 實在忍不住了 就吃水果 蘋果 梨之類的 反正別吃糖分大的 零食么我基本戒了，就這樣堅持了半個月了 肚子上的肉肉明顯下去了 嘿嘿 雖然有些難忍 但是想想漂亮的衣服 就能堅持了 姐妹們加油??！
等我減到我滿意的體重 就上真人照 哈哈

wuj090916

我嘗試晚飯不吃，只吃水果喝水，實在餓的不行就喝兩勺橄欖油，確實會瘦。

允迪媽媽

俺也要減肥，俺也要減肥。
媽網(wǎng)組織一次去減肥中心或者健身房的體驗機會吧。呵呵。

我愛寶貝翔翔

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我也參加

o小小

支持支持，美媽要堅持額，，

嘉佳bao

正在減肥中，但是效果不理想啊，春天到了，姐妹們加油啊，為了漂亮 的衣服

松樹上掛鈴鐺

我想買減肥藥，哪種效果好

張雅雯1983

俺最近也在努力減肥中~

苗苗no.1

寶寶吃奶呢 怎么減啊

didadidadi

也是想減肥啊，孩子剛斷奶，覺得自己又胖了，減減減啊

張?zhí)K睿

正在減肥中，我總結了不管哪一種減肥方式都靠自己控制飲食，我現(xiàn)在用的是經(jīng)絡針灸加精油按摩，效果還可以，美麗要付出很大的代價，

楠寶貝媽媽

偶也要減肥，可是關鍵時刻就是管不嘴，有沒有不節(jié)食的減肥方法嗎？

wuj090916

頂?。。〔灰临N~
我感冒了，食不知味，喉嚨痛，瘦了兩三斤！