懶媽媽一個(gè)

減肥真心困難，光吃水果喝水，竟然不瘦又胖了。我連著5天了，只吃水果，喝水，沒見瘦，卻胖了，誰知道這是為什么呢？

帥三泡

我不吃晚餐，也不吃水果晚上，就只喝水，減了3斤了一個(gè)冬天

haoyu445981599

這個(gè)俺可不行，

愛家一輩子

有句話說的好，是吸收好的人喝涼水都長成肉了，不吸收的人比如我就是，吃再多都不長肉。我拼命的吃香增點(diǎn)肥抗寒可是一直吃不胖。還有就是不能只吃水果喝水，該吃飯還是要吃飯的，最主要得是要多運(yùn)動(dòng)，不運(yùn)動(dòng)不出汗吃多少根本沒區(qū)別。

河南健康家居

您可能是喝涼水都會(huì)胖的人。。。。。。

石榴媽媽

我就是那種喝涼水都會(huì)胖的媽媽。

所以，我花了兩個(gè)星期，每天晚上跑兩千米，跳操，晚上不吃晚餐。結(jié)果，一斤沒下，我徹底泄氣了。

一路風(fēng)光童裝

我個(gè)人認(rèn)為，除了個(gè)別遺傳外 合理飲食一般一會(huì)發(fā)胖的，三餐均衡很重要

一路風(fēng)光童裝

可能是吸收的問題我一般吃不胖，

fgy2012

有的人 真的是喝水 就會(huì)胖的 就像我  永遠(yuǎn)都瘦不下來

小精靈6210

中醫(yī)里講胖補(bǔ)氣，瘦補(bǔ)血，胖一般都是氣虛，身體里的水分代謝不出去，吃些補(bǔ)氣的東西，山藥，土豆，香菇之類的，加上適量的運(yùn)動(dòng)

wlcdd

我減了兩個(gè)月了，瘦了四斤，平均一個(gè)月兩斤。我就平常吃個(gè)7分包就行了，這樣不會(huì)傷害身體。但是不容易堅(jiān)持啊，這不，這10幾天又忍不住胡吃海塞的又胖了回來了！！！看了你的帖子，準(zhǔn)備還是傷害一下身體吧，明天也吃水果喝水，對(duì)于我這種人不恨點(diǎn)不容易堅(jiān)持住。不過我比較容易減，但是也比較容易胖啊！

didadidadi

回復(fù) 石榴媽媽@zz 的帖子

不會(huì)吧，這都不瘦，那我豈不是被打擊死！現(xiàn)在我的減肥動(dòng)力不足，嚴(yán)重不想減肥，但是已經(jīng)很肥了，郁悶啊

didadidadi

回復(fù) wlcdd 的帖子

我只要一晚上不吃飯都能少2斤，少吃點(diǎn)就是少的可快，可是我沒有毅力啊，看見吃的都hold不住啊

棟棟寶貝

不餓啊 我一頓不吃都餓的慌

Ftanhanmu

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