懶媽媽一個

減肥真心困難，光吃水果喝水，竟然不瘦又胖了。我連著5天了，只吃水果，喝水，沒見瘦，卻胖了，誰知道這是為什么呢？

帥三泡

我不吃晚餐，也不吃水果晚上，就只喝水，減了3斤了一個冬天

haoyu445981599

這個俺可不行，

愛家一輩子

有句話說的好，是吸收好的人喝涼水都長成肉了，不吸收的人比如我就是，吃再多都不長肉。我拼命的吃香增點肥抗寒可是一直吃不胖。還有就是不能只吃水果喝水，該吃飯還是要吃飯的，最主要得是要多運動，不運動不出汗吃多少根本沒區別。

河南健康家居

您可能是喝涼水都會胖的人。。。。。。

石榴媽媽

我就是那種喝涼水都會胖的媽媽。

所以，我花了兩個星期，每天晚上跑兩千米，跳操，晚上不吃晚餐。結果，一斤沒下，我徹底泄氣了。

一路風光童裝

我個人認為，除了個別遺傳外 合理飲食一般一會發胖的，三餐均衡很重要

一路風光童裝

可能是吸收的問題我一般吃不胖，

fgy2012

有的人 真的是喝水 就會胖的 就像我  永遠都瘦不下來

小精靈6210

中醫里講胖補氣，瘦補血，胖一般都是氣虛，身體里的水分代謝不出去，吃些補氣的東西，山藥，土豆，香菇之類的，加上適量的運動

wlcdd

我減了兩個月了，瘦了四斤，平均一個月兩斤。我就平常吃個7分包就行了，這樣不會傷害身體。但是不容易堅持啊，這不，這10幾天又忍不住胡吃海塞的又胖了回來了！！！看了你的帖子，準備還是傷害一下身體吧，明天也吃水果喝水，對于我這種人不恨點不容易堅持住。不過我比較容易減，但是也比較容易胖啊！

didadidadi

回復 石榴媽媽@zz 的帖子

不會吧，這都不瘦，那我豈不是被打擊死！現在我的減肥動力不足，嚴重不想減肥，但是已經很肥了，郁悶啊

didadidadi

回復 wlcdd 的帖子

我只要一晚上不吃飯都能少2斤，少吃點就是少的可快，可是我沒有毅力啊，看見吃的都hold不住啊

棟棟寶貝

不餓啊 我一頓不吃都餓的慌

Ftanhanmu

初冬巧搭配，歐美風，日韓甜美風，各種混搭風曬出你的御寒搭配，贏得干發帽