梓帆航楠

醫生專家提醒家長，有12種食物兒童不宜常吃或多吃。   

  橘子 多吃易產生“葉紅素皮膚病”以及胃病。

  雞蛋 每天最多吃3個，過多會造成營養過剩。

  果凍 多吃或常吃會影響兒童的生長發育。

  咸魚 10歲以前常吃咸魚，成年后會增加患癌癥的危險。

　泡泡糖 其中的增塑劑含微毒，其代謝物對人體有害。

  罐頭 其中的食品添加劑對兒童有不良影響，易造成慢性中毒。
方便面 含有對人體不利的色素和防腐劑等，易造成兒童營養失調。

葵花子 其中含有不飽和脂肪酸，小孩吃多了會影響肝細胞的功能。

  可樂 其中含有一定的咖啡因，影響中樞神經系統。

  動物脂肪 多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣吸收。

  烤羊肉串 兒童常吃火烤、煙熏食品，會使致癌物質在體內積蓄而使成年易發生癌癥。

　巧克力 食用過多會使中樞神經處于異常興奮狀態，產生焦慮不安、心跳加快的癥狀，影響食欲