香熏草

隨著冷空氣的到來和持續的霧霾天，誘發了不少小病號。近日鄭州兒童醫院門診量刷新紀錄，主要呼吸道感染，呼吸道感染包括感冒、扁桃體發炎、氣管炎之類的疾病，其他疾病沒有顯著上升。

特別需要提醒家長的是，目前是流感高發季節，醫生說，雖然目前只有散發病例，但是根據門診情況來看，接下來流感發病人數可能有增多的趨勢。

有網友說，凌晨到兒童醫院就診，已經沒有床位了，希望各位有寶寶的網友，一般的感冒發燒就不要去兒童醫院添堵啦。

1.兒科門診病人特別多，醫生加班加點

“進入12月，鄭州兒童醫院門診量4200——5200多人次，門診患兒比較多，不過數量并沒有突破以往最高值。”

“這一段時間，不止東區兒童醫院，東三街和西區醫院都擠滿了人”鄭州兒童醫院宣傳科工作人員告訴記者，有的家長只能抱著小朋友，在輸液室外等位置。

（網絡圖）

比較突出的主要是呼吸道感染，呼吸道感染包括感冒、扁桃體發炎、氣管炎之類的疾病，其他疾病沒有顯著上升。

從11月中旬開始，兒童醫院門診量創新高的現象，全國很多地方的兒科門診量都非常高。有報道說，上海一些醫院的兒科門診平均每位患兒要等4到6小時，有醫生呼吁：一般的感冒發燒就不要去兒童醫院添堵了，把有限的醫療資源留給最需要的患兒。

2.呼吸道感染高發期，盡量少帶孩子外出

鄭州市兒童醫院呼吸科主任湯昱介紹，近半個月來，受天氣干燥、空氣污染的影響，到兒童醫院就診的患兒依然是以呼吸道感染、發燒以及胃腸道感染等常見疾病為主，大多為3歲以內的幼童，特別是有些體質不好的孩子，抵抗力差，氣道較為敏感，一受刺激就容易感冒發燒。

自進入11月以來，醫院兒科門診的接診量就開始增加，現在病房也開始加床來應對患兒增多，提醒家長務必幫助孩子提前做好預防。

“每年的11月至次年2月是兒童流感的高發季，主要是6個月至3歲年齡段的患兒，這個年齡段是孩子免疫力最差的一個階段，最容易受到細菌、病毒以及其他致病因素的影響，所以一定要注意做好防護措施。”

目前嚴重的霧霾天氣對呼吸道疾病的高發也起到了推波助瀾的作用。霧霾的天氣，污濁的空氣使得病菌容易滋生，且不易被驅散，這樣會增加人感染的幾率，對于各方面系統發育還不夠成熟、抵抗力較差的兒童來說尤其如此。“目前來看，根據門診的情況，接下來估計會有增多的趨勢。”

湯昱提醒，現在霧霾天氣較為嚴重，是呼吸道感染高發期，建議家長盡量少帶孩子外出，外出時戴上口罩，外出歸來，立即清洗面部及裸露的肌膚，選擇些清淡易消化且富含維生素的食物，多給孩子喝水。

3.醫院更容易交叉感染，一般感冒孩子不要送醫院

人感染甲型流感的途徑，主要是通過飛沫傳播，如咳嗽、打噴嚏等。預防流感，除了提前注射流感疫苗外，還要注意日常防護、少去人多擁擠的地方、室內通風等。

流感和普通感冒的癥狀很相似，會出現發燒、乏力、四肢酸痛等癥狀。但是，一出現感冒發燒，就往醫院擠，也不可取。因為醫院里患兒多，空間小，空氣不流通，發燒交叉感染的幾率會比平時高得多。

很多患兒因為感冒發燒到醫院看病，結果燒退下去了，卻因為交叉感染，又染上了輪狀病毒，開始拉肚子。這樣的情況已出現多例。所以，如果孩子出現感冒發燒，精神狀態還好的話，可以先采取物理降溫，不用急著送醫院。

小孩子病了，要不要送醫院，還是要看精神狀態好不好，年齡比較大的孩子如果只是干咳幾聲，精神狀態還好的話，不建議馬上去醫院，如果精神不好或伴有吐拉，則要送醫院。

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一分鐘吸鼻大法，父母必學！

日本之前就有一個能夠輕松幫幼兒吸鼻涕的方法，而且只要利用家里的衛生紙就可以做到。

第一個步驟就是要把衛生紙平折成長條狀，并讓手心內側那邊較長。

把衛生紙靠在小孩的鼻子上，然后拉住短得那邊往下抽，鼻涕就會被拉出來啦！

這個方法利用了鼻涕的黏性，小孩們都會覺得很有趣，不會再四處亂跑不乖乖擤鼻涕。

如果小孩有感冒嚴重流鼻涕，更是要幫他把鼻腔里的鼻涕清干凈，感冒才會好得快喔！

用衛生紙扯出來的鼻涕會長長一條，有時候小孩還會覺得很有趣在旁邊看，也終于不會擤到整個鼻子都紅通通脫皮了。

香熏草

最近空氣不好，霧霾來襲，家長更要千萬注意！

霧霾天還能帶孩子外出嗎？

1、盡量減少出行

在有霧霾的天氣，原則上應該盡量孩子避免出行，因為他們的呼吸**還沒有發育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害。特別是霧霾比較嚴重的天氣，比如PM2.5的指數已經超過300，出去玩耍，弊大于利。

2、如果出門，選能見度較好的時段

如果有必須出去的情況，例如寶寶已經好幾天沒門，必須要去透透氣，或者需要購買物品或看病等，那么最好選擇能見度比較好的時段。比如周末的清晨或者平常上班高峰前的清晨，此時空氣中的顆粒物會相對較少。

3、備好“神器”再出門，口罩最好為純棉

雖然有研究證明N95口罩對PM2.5的抵御能力明顯高于普通的純棉口罩，但是因為這種口罩密封性非常好，堵住寶寶的口鼻，很容易導致孩子的呼吸不暢。

而且對于月齡較小還不會表達的寶寶來說還會有窒息的危險，因此所以出于安全的考慮，還是建議給6歲以下的寶寶戴純棉材質的口罩。

4、抓住機會“透口氣”！風大時趕緊開窗

在風大的時候，開窗通風，空氣至少是流動的，停留在室內的顆粒物也會少一些。但如果是霧霾非常嚴重的天氣，最好不要開窗，可以在室內購買空氣凈化器來過濾空氣，也可以減少寶寶過敏的幾率。

5、打開加濕器，懸浮顆粒全落地

加濕器能使空氣里的濕度增加，濕度增加以后，空氣中的顆粒物就容易落到地面，而不是懸浮在空中，減少家人和寶寶吸入顆粒物的機會。所以媽媽們可以購買加濕器在家備用，等到霧霾天氣嚴重時就可以派上用場。

6、勤漱口來勤洗手，霧霾顆粒無處藏

霧霾可以通過鼻子進入人體的呼吸道，也可以通過口腔進入人體的消化道，給寶寶用清水勤漱口，可以將口腔中的霧霾顆粒沖刷出去，避免對消化道的傷害；而細小的灰塵無孔不入，盡量選擇溫水清洗手臉，才能把身上的灰塵清洗掉。

7、多喝水、多吃清肺化痰的水果

孩子平時要多喝水，防止呼吸道黏膜受損。注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免食用刺激性食物。有清肺、化痰功效的食物可以多吃一些，比如梨、枇杷、橙子、橘子等。

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也為了你自己
健康的度過這個縹緲虛無的冬天

小雨愛點點

天呀，這么多人就診呀，我家妞沒有被傳染真是萬幸

shanejneny

公眾應加強體育鍛煉，及時防寒保暖，注意個人營養和休息，注意個人衛生，加強室內空氣流通，定期進行預防性空氣消毒，避免去一些人群**的地方。若出現流感樣癥狀，應及時就醫。

瑗瑗瑤瑤媽媽

天呀！太可怕啦！
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紫羅蘭的小花

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瑗瑗瑤瑤媽媽

俺妞也感冒咳嗽啦啦！
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