毛克麗

熬夜學習、加班沖業績、應酬飲酒，身心疲憊，傷肝傷神。輕則失眠、皮膚失調、壓力痘狂冒，重則引起肝功能失調及各種相關疾病。
奶薊草（St Mary’s Thistle 或Milk Thistle）在澳洲醫學界被廣泛用于肝病的預防和治療。有上千年的藥用史，使得幾乎所有護肝藥物都以奶薊草為主要成分。
本貼按照奶薊草的含量，從高往下排，不是越高的就一定越好，適合的才是最好的。
  一、Herbs Of Gold Liver Care60片/每天2次隨餐每次1 片 復方成分: 奶薊草35000mg；姜黃50mg；蒲公英1500mg；五味子750mg；柴胡500mg；纖維醇50mg；重酒石酸膽堿75mg；
   建議：擁有35000mg超高含量,復合配方草藥蒲公英、姜黃、五味子等，幫助退黃疸、解毒、降低谷丙轉氨酶。獨特重酒石酸膽堿成分，能促使磷脂轉變加速脂肪的運轉及利膽。對早期肝**化有神奇療效。完整復合配方，適合病毒性肝炎、酒精肝、急慢性肝炎患者輔助用藥。價格比較高。
  二、Thompson's One-A-Day Milk Thistle 35000mg 60 粒/每天1粒奶薊草35000mg，洋薊，蒲公英，五味子，膽堿。建議：肝臟修補，自然調節消化功能。
   有助于支持健康的膽囊功能，緩解消化不良癥狀，緩解消化功能紊亂的癥狀支持肝臟的解毒，有助于防止環境毒素和污染的有害影響肝臟，鑒于其抗氧化能力協助支持肝細胞的生長和再生。老牌子，價格合理，一般家庭都能承受。奶薊草含量很高，復合菜薊、蒲公英等有強退黃疸、解毒、消炎的植物配方，內含五味子能有效降低谷丙轉氨酶升高，具有抗肝損傷的作用。適合肝功能失調，肝炎初期患者使用。
  三、Nature's Own High Strength Milk Thistle35000 60 粒/每天1粒高濃縮的奶薊草35000mg，清潔肝臟，解毒，藥物肝的緩解。
  對于學習工作壓力大引起的壓力痘、失眠、肝功能失調都適用。
  四、Healthy Care Liver Detox 50 天 100粒奶薊草含量12500mg，膽堿 150mg，牛磺酸100毫克，肌醇150毫克，氯化鉻為2.0mg，當量鉻400微克。
   建議:奶薊草含量中等，適合常熬夜、外出吃快餐人士護肝養肝所用，價格實惠，單粒價格低，是長期護肝保健首選。
  五、 Blackmores Milk Thistle42片/每天3次每次1片單方成分: 奶薊草7000mg;
  建議:常規奶薊草含量，適合一般肝臟疾病的預防，兩星期的分量，單價較低，是短期護肝保健的首選。
  六、Swisse Liver Detox120片/每天2片復方成分: 奶薊草含量2500mg；姜黃1500mg；
  建議: 奶薊草含量較低，建議偶爾熬夜，生活作息不規律者使用。含有姜黃成分，搭配低含量奶薊草，亦可用于肝病的初級預防。