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寶寶生日
2015-7-10 
1#
發表于 2015-8-31 09:57 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
人的皮膚出現皺紋是人體生理變化的自然規律,可以說是不可抗拒的。但皺紋的產生,除生理方面的原因外,也有外部環境的因素。因此,女性抗衰老防皺紋要在改善環境條件上多下工夫,完全可以延緩皺紋的出現,甚至出現了皺紋還可以使其減少或消除。
  延緩皺紋的產生,先要了解產生皺紋的外部環境原因:
  熱水洗臉。長期用熱水洗臉,皮膚會因為溫度升高而引起水分的散發,導致皮膚水分丟失而粗糙,并易產生皺紋。
  香粉化妝。有的女性為了掩蓋面部的雀斑黑色素沉著,在化妝時用了過多的飾粉,使皮膚干燥、皺紋加深。這是由于香粉吸收了皮膚中的水分而引起的。
  不良習慣。有些女性在不自覺中養成了一些不良習慣,如皺眉、瞇眼、撇嘴、眨眼等,這些都是不良的面部表情。人的面部皮膚特別嬌嫩敏感,這些表情動作經常化,就會導致皮膚產生橫豎似魚尾紋的皺紋。
  產后媽媽克服不良的生活習慣
  如前面所指出的不良習慣必須克服,使面部皮膚處于正常狀態。化妝時要化輕妝,不可過多使用粉底,以保持皮膚的適當溫度,使用琪雪伊美各系列孕產婦護膚品,可使皮膚亮麗有光澤。晚上要卸妝,給皮膚以休息和呼吸的機會。養成如下良好的習慣:
  1、注意平衡飲食
  進食對人的皮膚的代謝、分泌和營養有直接作用。只有體內營養充足而適宜,才有利于保持皮膚中的水分,避免皮膚組織彈性的降低,使皮膚潤澤、豐滿。豐富的蛋白質食物是補充人體組織細胞代謝的重要物質。特別是膠質蛋白能抗皮膚衰老,增加皮膚彈性。所以,應常吃豬肉皮、豬蹄、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類等含蛋白質多的食物。水果、蔬菜、飲水能增加皮膚中的水分。常吃黃瓜、青菜、果汁,還可以清除皮膚上的斑點,使皮膚潔白細膩,減少皺紋。也有將黃瓜或絲瓜擠汁或切片涂于或貼于面部的,也可起到保養皮膚的作用。
  2、用冷水洗臉
  用冷水洗臉可在清潔皮膚的同時增強皮膚的抵抗力,預防皮膚病的發生,也有預防皺紋出現的效果。這是因為,冷水作用于顏面后,可使皮膚血管先收縮爾后舒展,使面部皮膚血液循環通暢,改善皮膚組織細胞的營養代謝,從而提高皮膚的功能和彈性,使皮膚健美。
  3、進行面部皮膚**
  **是預防面部皺紋出現的皮膚健康操。**能增加皮膚與肌肉的彈性,改善局部血液循環,增加皮膚光澤,使皺紋平展。
4、琪雪伊美(外用)
瑩潤鎖水系列:深層保濕補水、鎖水、肌膚細潤、抑菌抗過敏。雪肌煥采系列:美白、保濕、滋養柔潤、靚麗肌膚。緊致活膚系列:收縮毛孔、增加肌膚彈性。肌膚修復系列:修復老化肌膚、祛斑祛皺抗衰老。
  5、保持樂觀情緒
  愉快的心理狀態和充足的睡眠是預防皺紋過早出現的內在因素。如果經常憂思抑郁,則會傷害肝脾,并使氣耗血虛,皮膚血管淤塞,導致細胞缺乏營養,久之可使皮膚過早衰老而出現皺紋。因此,保持心情舒暢和精神愉快,既是預防面部皺紋出現的良方,又是保持身心健康的秘訣。


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