沉默不代表寡言

懷孕了你還上班嗎？孕期適當工作的六大好處

不少女性朋友懷孕后選擇在家專職待產，希望給肚中的寶貝營造一個更加健康美好的孕期環境。其實，孕期適當工作也有諸多好處。美國《紐約每日新聞報》提醒，堅持工作能讓準媽媽們獲益良多。跟河南省干細胞庫的小編一起來看有哪些好處吧！

1、分散注意力，緩解妊娠反應，

妊娠反應多出現在孕早期，懷孕的三個月以后會自動消失。上班族準媽媽專心工作是分散注意力的有效辦法。而且因為有良好的工作生活作息習慣，妊娠反應也會有所減輕。

2、減少“致畸幻想”，避免胡思亂想

一部分抑郁或敏感氣質的準媽媽，越臨近生產的時候越可能產生“致畸幻想”，擔心孩子生下來會出現兔唇等畸形或不健康問題。或者胡思亂想一些杞人憂天的問題，導致孕期抑郁癥。工作環境會讓準媽媽更理性，而且忙碌也會沖淡這些不必要的擔憂。

3、維持一定社交，利于保持良好心態

孕期堅持工作能使懷孕女性保留原來的社交圈，參與一些適當的集體活動，會讓準媽媽更有融入感和安全感，避免在家待產的孤獨和**。而且多數人會相對關照、體諒孕婦。這種“眾星捧月”般的友善待遇，能讓準媽媽們更快樂、積極。

4、促進消化功能，減少便秘發生

孕婦因為生理原因，胃腸蠕動減弱，可能會發生便秘。孕期適當工作，會保持一定的身體活動，是促進胃腸運動、緩解不適的良好手段。

5、利于分娩，易于產后恢復

孕期堅持上班，有利于拓展女性的骨盆、增強腹部與腿部的韌勁，易于保持體重和體形，另外，職場孕婦可以更加坦然地面對分娩時肉體上的疼痛與心理上的巨大壓力，利于分娩，其產后恢復也相對較快。

6、保持思維活躍、預防“孕傻”

相信大家也都聽說過“一孕傻三年”的說法。雖然這種說法有點夸張，但是如果長期專注于待產而放棄自己的任何愛好，不思考、不學習，會讓你的大腦遲鈍，思維延緩，進而引發一些丟三落四的健忘事件，即出現“一孕傻三年”現象。孕期適當工作或者養成看書學習的好習慣，不僅會充實孕期生活，也會讓你的大腦和思維保持活躍，有利于預防孕傻。

孕期繼續工作雖然有好處，但是孕媽媽們還是要根據自己的身體狀況合理安排。職場準媽媽要注意表明自己的孕婦身份，注意衣著舒適得體，遠離有安全隱患的場所，同時也要注意遠離職場壓力，為寶寶和自己的健康負責。

干細胞河南正規存儲機構，河南省干細胞庫，是經河南省衛生廳批準成立的河南地區開展胎盤、臍帶等圍產期組織干細胞采集、制備、檢測、凍存的正規機構。河南省干細胞庫，通過保存干細胞資源并以此為基礎，建立先進的、完善的研究平臺，并把研究成果應用于人體疾病、養生保健等領域。

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