小熊熊寶貝

去廣州喝了好多那里的粥，感覺(jué)很不錯(cuò)的，給咱們鄭州的媽咪推薦一下，挺不錯(cuò)的奧！下面給媽媽慢慢的添加，希望媽媽們，多支持奧！


01：豬肝雞蛋粥
　　【原料】豬肝50克，雞蛋1個(gè)，粳米50克，鹽、姜、味精少許。
　　【制法】豬肝切細(xì)，與米煮粥，熟時(shí)打入雞蛋，加鹽、姜、味精調(diào)味，稍煮即可。
　　【功效】補(bǔ)肝明目。
　　【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
　　【應(yīng)用】適用于夜盲癥、視物不清。

02：桑椹果粥

　　【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。

　　【制法】

　　1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用；

　　2、米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入搗爛的桑椹

　　子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。

　　【功效】補(bǔ)肝滋腎，益血明目。

　　【用法】每日一次，常食。

　　【應(yīng)用】適用于肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等

小熊熊寶貝

先給姐妹們介紹這么多吧，以后慢慢的添加，還希望姐妹們多關(guān)注奧！

呵呵

唐古拉山

樓主，好有心啊，

支持，我會(huì)一直關(guān)注的，我也照著做做試試，呵呵

媽咪寶貝

我也來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)， ，多謝了

小熊熊寶貝

多謝幾位媽咪的支持啊，

有這么多媽咪的支持，我繼續(xù)添加了奧，下面添加第三道，第四道奧，還希望媽咪們繼續(xù)支持奧