圓融421

現(xiàn)在我給大家分享下寶寶添加輔食的問題，我家寶寶半歲了，該添加輔食了，我查閱了很多資料，有不同和相同的觀點。孩子輔食很重要，馬虎不得。如下；其實媽媽的這兩個問題都是在給寶寶添加輔食過程中經(jīng)常遇到的誤區(qū)，今天就說說常見的5個誤區(qū)。

誤區(qū)1、蛋黃作為最初的輔食，這種做法并不科學，一方面蛋黃中的鐵元素很難吸收，另一方面蛋黃是最容易導致過敏的食物之一。所以，蛋黃不宜做為寶寶的第一口輔食。寶寶的第一口輔食應該是營養(yǎng)米粉，其鐵含量高，又不容易引起過敏。同時要說明的是，果汁、菜汁也不宜做為寶寶的第一口輔食添加。

誤區(qū)2、米粥不能代替營養(yǎng)米粉。
好多媽媽都把米粥當做寶寶的常用輔食，因為米粥是自己熬制的，更放心。雖然，家庭自制米粥的確是一種不錯的輔食，但是不能完全代替營養(yǎng)米粉，尤其是在寶寶添加輔食的早期，因為營養(yǎng)米粉添加了寶寶需要的各種微量元素，更適合寶寶的生長發(fā)育，而自己熬制的米粥卻不一定能做到。

誤區(qū)3、輔食必須是軟、爛、糊、汁狀
這種說法也是片面的。在早期添加輔食時，必須是以汁狀或糊狀，來適應寶寶的胃腸道。但是隨著寶寶年齡的增長，就應該逐漸過渡到較軟的固態(tài)食物（如蔬菜）、**固態(tài)食物（如水果、餅干等），這樣有助于鍛煉寶寶的咀嚼能力和腸胃消化能力等。

誤區(qū)4、果汁越多越好
用新鮮水果榨出的果汁，酸酸甜甜的味道會讓寶寶更加容易接受輔食，而且營養(yǎng)也好，所以就認為要多喂寶寶果汁，越多越好，這樣對嗎？
其實不對的。寶寶的胃容量有限，吃多了水果汁會影響其他事物的攝入。一般1周歲的水果蔬菜攝入量應該是25-50g即可，相對于1/3根香蕉。

誤區(qū)5、因為米粉沒有味道，于是在米粉中添加糖或者果汁
這也是不對的。在寶寶輔食添加初期，如果在米粉中添加糖或者果汁，寶寶吃習慣了甜味的，就會對清淡的米粉不感興趣，從而增加喂輔食的難度。所以，最好米粉當米粉吃，果汁當果汁喝。
來自[媽媽網(wǎng)Android版]

香熏草

漲姿勢了，不過也用不上了，呵呵