圓融421

現(xiàn)在我給大家分享下寶寶添加輔食的問題，我家寶寶半歲了，該添加輔食了，我查閱了很多資料，有不同和相同的觀點(diǎn)。孩子輔食很重要，馬虎不得。如下；其實(shí)媽媽的這兩個(gè)問題都是在給寶寶添加輔食過(guò)程中經(jīng)常遇到的誤區(qū)，今天就說(shuō)說(shuō)常見的5個(gè)誤區(qū)。

誤區(qū)1、蛋黃作為最初的輔食，這種做法并不科學(xué)，一方面蛋黃中的鐵元素很難吸收，另一方面蛋黃是最容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物之一。所以，蛋黃不宜做為寶寶的第一口輔食。寶寶的第一口輔食應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)米粉，其鐵含量高，又不容易引起過(guò)敏。同時(shí)要說(shuō)明的是，果汁、菜汁也不宜做為寶寶的第一口輔食添加。

誤區(qū)2、米粥不能代替營(yíng)養(yǎng)米粉。
好多媽媽都把米粥當(dāng)做寶寶的常用輔食，因?yàn)槊字嗍亲约喊局频模判摹ｋm然，家庭自制米粥的確是一種不錯(cuò)的輔食，但是不能完全代替營(yíng)養(yǎng)米粉，尤其是在寶寶添加輔食的早期，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)米粉添加了寶寶需要的各種微量元素，更適合寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，而自己熬制的米粥卻不一定能做到。

誤區(qū)3、輔食必須是軟、爛、糊、汁狀
這種說(shuō)法也是片面的。在早期添加輔食時(shí)，必須是以汁狀或糊狀，來(lái)適應(yīng)寶寶的胃腸道。但是隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，就應(yīng)該逐漸過(guò)渡到較軟的固態(tài)食物（如蔬菜）、**固態(tài)食物（如水果、餅干等），這樣有助于鍛煉寶寶的咀嚼能力和腸胃消化能力等。

誤區(qū)4、果汁越多越好
用新鮮水果榨出的果汁，酸酸甜甜的味道會(huì)讓寶寶更加容易接受輔食，而且營(yíng)養(yǎng)也好，所以就認(rèn)為要多喂寶寶果汁，越多越好，這樣對(duì)嗎？
其實(shí)不對(duì)的。寶寶的胃容量有限，吃多了水果汁會(huì)影響其他事物的攝入。一般1周歲的水果蔬菜攝入量應(yīng)該是25-50g即可，相對(duì)于1/3根香蕉。

誤區(qū)5、因?yàn)槊追蹧]有味道，于是在米粉中添加糖或者果汁
這也是不對(duì)的。在寶寶輔食添加初期，如果在米粉中添加糖或者果汁，寶寶吃習(xí)慣了甜味的，就會(huì)對(duì)清淡的米粉不感興趣，從而增加喂輔食的難度。所以，最好米粉當(dāng)米粉吃，果汁當(dāng)果汁喝。
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香熏草

漲姿勢(shì)了，不過(guò)也用不上了，呵呵